المكمورة اللبنانية

Bob sas
Bob sas @bobchef
Lebanon

سميتها باللبنانية لان هناك تشابه بالاسماء بين المكمورة الاردنية وهي وصفة مختلفة كليا عن اللبنانية... لدينا هنا اكلة تراثية عمرها مئات السنين وما زالت تطبخ في لبنان واصبحت قريبة من المقبلات وليست أكلة اساسية...

المكمورة اللبنانية

سميتها باللبنانية لان هناك تشابه بالاسماء بين المكمورة الاردنية وهي وصفة مختلفة كليا عن اللبنانية... لدينا هنا اكلة تراثية عمرها مئات السنين وما زالت تطبخ في لبنان واصبحت قريبة من المقبلات وليست أكلة اساسية...

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. ملفوفة صغيرة
  2. 3بصلات
  3. 0.5 كوببرغل اسمر ناعم
  4. 0.25 كوبزيت قلي مع زيت زيتون
  5. كوبماء
  6. رشةبهار اسود
  7. رشةحر
  8. ملح ذوقا

الخطوات

  1. 1

    تقطع الملفوفة كتقطيعا للسلطة وليس صغيرا ونقطع البصل جوانح صغيرة وننقع البرغل في ماء فاتر

  2. 2

    في طنجرة كبيرة نضع ربع الكوب الزيت المخلوط ونضيف البصل اولا ليدبل لا نحمره ونضيف فوقه الملفوف نحرك جيدا ونغطيه ١٠ دقائق ليدبل الملفوف ويتقلص حجمه

  3. 3

    واخيرا نضع نصف كوب البرغل نبهر ونملح ونضيف كوب الماء نحرك على نار قوية ثم نغطيهم على نار خفيفة لمدة ربع ساعة مع التحريك المستمر

  4. 4

    تؤكل مع الخبز مع البصل والحر الاحمر وممكن تقطيع الحر وطبخه مع المكمورة والف صحتين

  5. 5

    زينتها بعرق قرصعنة وهو نبات بري (من عائلة الهندياء البرية) يؤكل في الربيع وينبت فقط في الحوض الشرقي للمتوسط.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Bob sas
Bob sas @bobchef
نُشرت في
Lebanon
ساضيف كلفة الطبخة $ في لبنان وهو سعر وسطي بين الدول العربية هناك دول اغلى قليلا او ارخص قليلا اي مشورة عن الاكل اللبناني واتساب +٩٦١٣٥١٦٣٣٥ الاكلاللبناني.اللبنانيواتس
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة