الخطوات
- 1
توضع ملعقة زيت الزيتون الصغيره في إناء صغير على النار وتوزع بشكل متساوى في قاع الاناء
- 2
توضع الذرة في الاناء ثم تترك ليتم تسويتها
- 3
يتم وضع الفشار في طبق التقديم ثم اضافة ملعقة العسل اليه وهو ساخن وتقليبها جيداً حتى يتشربه قدر الامكان
- 4
ملحوظه: لم يتم وضع ملح مع الفشار ويمكن استبدال ملعقة العسل بملعقة صغيرة سكر ضمن سعراتك اليوميه قبل اطفاء النار على الفشار مباشرة وتقليبها به جيداً لمدة ثواني ثم وضعها في الطبق
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
سناك وافلز دايت سناك وافلز دايت
تحميل تطبيق my fitness pal لمتابعي الحمية و الحياة الصحية يتميز هذا التطبيق بتسهيل يومك بخصوص تناول الطعام لانه يمكنك تحديد كمية الطعام حسب وزنك و طولك و تناول الطعام بشكل سليم و صحي يعطيك عدد سعرات الاكل و البروتين و الكاربس كما يمكنك البحث عن الاطعمة الموجودة لديك و معرفة ما بداخلها من سعرات Diet Food ❤ Eat Clean -
-
-
مشروب النسكافيه الشتوي دايت مشروب النسكافيه الشتوي دايت
#اخر_رواق #نسكافيهصبي الفنجان و شربي بهدوء و رواق 😉😉مشروب كتير طيب لا يلي بحب النكهات المختلفة للصديقة سامية حبيبة قلبي @LolliPopKoka من السعودية Hiba Jamaleddine
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7306857
التعليقات