#أطبخها_ولاترميهاالسلام عليكم أخواتي اليوم نشارك معاك اللوبيا أو الفاصوليا للي الكثير منا كيستعملها في السلطة وحتى أنا لكن هاد المرة بقات عندي فالثلاجة وبدات تدبال وبغات ضيع وقلت حرام نلوحها بقات فيا هههه قلت نديرها للغذاء يمكن ديروها مقبلة أو طبق رئيسي كتجي بنينة أنا كنلقا فيها بنة البقولة أو باللغة العربية السبانخ نتمنى تعجبكم

#التحدي_البرونزيمن السلطات الدافئة المناسبة في فصل الشتاء و تقدم مع المشاوي ....

#تابعو #قناتي#سناء ام معتمد#

#أطبخها_لاترميها

#وصفات_بالاخضر

سلطة سهلة توجد بسرعة

#قضي_وعدي