harina 000 • harina 0000 • agua tibia • levadura • miel • masa previa • sal

filet de mero • papa • tomates • zanahoria • cebollita de verdeo • cebolla • de pimiento rojo • de pimiento verde • repollo • perejil • aceite de girasol • vino blanco •

y 1/2 pocillos de arroz • palmito de Cangrejo • rayas • Cebolla blanca • pimentón verde o rojo • apio • cebollín o cebolla larga • Zanahoria mediana • ajo • Color • Sal • Salsa de soja •

o postas de pescado • Harina de trigo • Sal y pimienta • Mantequilla • Para el couli de cebolla • cebolla larga o puerros • crema de leche • Curry

pechugas de pollo • morrón grande (pimentón) cortado en cuadros grandes • cebolla blanca pequeña (cebolla cabezona) cortada en cuadros • cilantro frescos • ajo, pelados • crema dulce (crema de leche) • Aceite de oliva • Sal y pimienta

Para el Gallo: • filetes de gallo limpios • ralladura de limón • zumo de limón • vino blanco • Aceite de oliva • Sal • sabor Cookpad • Para acompañar: Enslada

filete • champiñones • compita de vino tinto bueno • Sal y mucha pimienta recién molida • Crema espesa

filete de lambi • Sal • pimientos picado • vinagre de vino • aceite de oliva • jugo de limón • orégano • perejil picado • ajo machacado • tómate maduro picado • cebolla pequeña picada • Sal y pimienta

filet • Sal orégano provenzal • leche • huevos • Aceite para freír

merluza despintada (descongelado) • Sal • Fritolin

filet de merluza • cebollas • papa grande • pocillos arroz • queso crema • claras • huevo • Condimentos • Queso rallado

filet de pechuga de pollo • o un puño de arroz (El que quieras) • verdeo cant necesaria • huevo • Orégano • Sal • Pimentón dulce (a gusto) • Perejil • Aceite de oliva (o el que quieras)

filete de res • Sal • Pimienta • Aceite • Huevo • Pan rallado

filetes de lenguado, limpios y sin piel • sal • pimienta negra molida • de taza de caldo de pescado • salsa de vino blanco • crema • jugo de limón • mejillones, cocidos • camarones, pelados • mejillones con su media concha, cocidos • camarones sin pelar, cocidos • Para la salsa de vino blanco •

filete de pollo finos • bacon ahumado más bien gorditas • queso de mozzarella • Sal marina • Pimienta molida • Pimentón dulce o picante

Ingredientes para 4 personas • filetes de abadejo congelado • judías verdes planas cocidas de Ybarra • Aceite de oliva • Sal y perejil • Ajo molido • preparado de aceite, ajo y perejil Mercadona • Pinchos de maderas o metálicos (optativo)

Cebolla • morrón rojo • filet • Pimienta, sal • Arroz • Ajo • Aceite

lubina • almejas • ajos • cilantro • vino manzanilla • sal • caldo concentrado de verduras • aceite de oliva virgen extra

filete de Sábalo • ajo • Perejil • Condimento para pescados • huevos • limón • Pan rallado • Rebozador • Aceite para freír

pechuga grande de pollo deshuesada • harina • cuchta pimienta de cayena • cuchta paprika • cuchta rasa sal • aceite neutro • mantequilla • Salsa de champiñones al vino (en mi recetario)

papas • filet de merluza • Queso cremoso • Jamón o paleta • Crema de leche • Sal y orégano

carne picada • huevo • Sal • Pimienta • Perejil • Ajo y cebolla en polvo • Aceite para la plancha

filet de merluza sin espinas • limón • ajo • Sal y hierbas a gusto • Casancrem Light

pechugas de pollo • bacon ahumado • queso Havarti • queso Havarti • cebolletas tiernas • aceite de oliva Virgen extra • Harina • Sal • Perejil • crema de champlñon en sobre • vino blanco seco • Palillos

robalitos de 225g en filetes • sal • pimienta negra molida • cebolla finamente picada • perejil fresco de hoja lisa picado • vino blanco • agua • mantequilla • harina trigo • limón • y

ternera • alcachofas • tomates • Aceite de oliva • Sal • Zumo de limón (opcional)

pescado en lata escurrido • miñón grande de pan • ají picante chico • zanahoria • migas de pan o pan rallafo • jugo de limón • cebolla deshidratada • provenzal deshidratada • opcional: mostaza a la miel

filet de pechuga de pollo • limón • aceite de coco (o cualquier otro aceite) • sal y romero • acelga (pequeñas) • leche descremada fría • sopera colmada de maizena o fécula de maíz • sal, pimienta y nuez moscada

carne picada de ternera • berenjenas • cebolla • ajo • huevo • pan rallado • Perejil fresco • Queso de rulo pequeño • tomates • Canónigos • mostaza • manzana •