ternera • cebolla y media • ajo • jerez • laurel • tomate frito de bote o casero • agua • pequeña azúcar • Sal y aceite de oliva

carne picada, mitad cerdo, mitad vacuno • Aceite de oliva • Sazonar • comino • Perejil • ajo picado en polvo • vinagre • Pan rallado • huevo • Harina • Leche

pechuga de pavo adobado por persona • Jamón serrano en • Jamón York en • Queso crema con perejil • huevo • Pan rallado • aove • Mermelada de fresa • Lechuga

Filetes de atún • Cebollitas verdes • Perejil • Limon • Ajo seco • Tomillo - orégano fresco • Sal. Pimienta • Aceite oliva

filet de brotola (o merluza) • arroz cocido con azafrán • cebolla picada • ajo picado • salsa de tomates • Sal y pimienta a gusto

pechuga de pollo 🐔 • pimiento verde • pimiento rojo • champiñones laminados • guisantes • tomate 🍅 • patatas 🥔 precocidas • Aove • Cayena

Filetes de pechuga de pollo • patatas nuevas grandes • ajos morados muy gruesos • pasta de perejil, ajos y aceite de oliva virgen • jengibre en polvo • cúrcuma en polvo • Shoarma mix • de pimienta negra molida • Sal fina marina • aceite de oliva virgen extra • Aceite de oliva virgen extra para freír las patatas • Salsa thais siracha opcional •

pechuga de pavo • cebolleta • ajo • manzana Reineta • perejil fresco • Sal • Pimienta • aove

merluza • huevo • Pan rallado • Ajo en escamas orégano

merluza • cebolla • Pimiento rojo y verde • Salsa de tomate frito • ajo • Aceite de oliva • Vino blanco semidulce • Agua • caldo de pescado • Sal

arroz integral • quinoa y/o lentejas • Aguacate • Brócoli • filetes merluza • AOVE, vinagre y sal

jamón de cerdo • yemas de huevo • Sal • Pimienta • Harina • Pan rallado • Mantequilla o aceite de girasol para freír • champiñones • panceta • nata • leche • cebolleta •

para 2 personas • salmón rosado • filet de merluza • crema de leche • Pimienta recién molida • Ajo deshidratado • Sal • Aceite de oliva (para el sartén)

filet de Brótola que sea grueso (puede reemplazarse por salmón o cualquier otro que sea carnoso) • Jugó de limón • Perejil • Huevos • Especias • Aceite de oliva • Sal

lomo fino de res • Tocineta • melocotones medianos • Palillos • Sal • Ajinomoto • Tomillo • Laurel • Aceite de oliva extra virgen • Ajo en polvo • Cebolla en polvo

Aceite • Cebolla • Setas de pie azul • Tomate frito

filetes de pescado • sal • dash de sazonador • qjo en pasta • vinagre tinto • Ají panca en pasta • bambú • harina • cdta. De comino

filetes • limones • Sal • Orégano

merluza • brandy • Aceite, auo picado, sal y una pizca de eneldo

tomate grande • filet de merluza despinado • espárragos • panceta ahumada • queso en hebras

Solomillo (filete) de cerdo • aceite • Cebolla picada pluma • caldo de carne • miel • mostaza (ideal en granos) • Sal, pimienta y especias a gusto

filet de merluza • cebolla común • cebolla morada • espinacas • ajo • sal - pimienta