cinta lomo (8 filetes) • cebolla • zanahoria • tomate • ajo • Guisantes • hampiñones • vino blanco • aceite de oliva • Pimienta negra molida • Sal • Salsa soja

filet de pollo • panceta • zanahorias • pimiento rojo • pimiento verde • apio • puerros • cebolla • caldo de gallina • Curry. Tomillo • vino blanco

de Cidra (Chayote) • repollo morado • Tomate • Cebolla blanca • Zanahoria • lechuga crespa • Limón • aceite de oliva • Sal • Pimienta • marinada del filete de cerdo • cerdo (pierna preferentemente) •

filetes de merluza • huevos • sal del himalaya • ajo • perejil • pimentón dulce • semillas tostadas • harina de mandioca o de arroz

endivias (1 bandeja) • filetes de caballa en aceite de oliva • pimientos asados (caseros o comprados) • Pepinillos en vinagre • queso feta • pequeña de maíz dulce • Crema de balsámico

Albóndigas: • filetes de sardinas (600 gr. limpios por lo que deberéis comprar al menos 1 k de sardinas) • ajo • cebolla picada • comino • pequeño de cilantro fresco picado • pimiento rojo • cúrcuma • Harina para enharinarlas • Salsa: • cebolla picada finamente • azafrán •

lubina • setas • lonchas de panceta • pan de molde • All i oli • Sal marina • Pimienta • Aceite de oliva

chuletas o filetes de cabeza de lomo • Ajo • Aove • Almendras • Sal • Pimienta • Pan • Perejil • Patatas • Vino blanco • Harina

Lechuga • Duraznos • pechuga de pollo en filetes • Arveja • Zanahoria • Queso parmesano • Aderezo • yogurt griego • curry en polvo • Zumo de limón • Almíbar de durazno • Sal •

filetes de pollo • pimiento rojo y medio verde • cebolla • champiñones • Sal rosa • Pimienta • Ajo en polvo • Cúrcuma en polvo • aceite de coco • limón • cebolla

filetes de cinta de lomo de cerdo • Pimentón dulce de la Vera • Vinagre de Jerez • Aceite de oliva virgen extra • Sal gorda • Pan para hacer montaditos

filet de merluza • cebolla • ají • ajo • salsa de tomate • Sal • Condimentos

Calamar • Camarones • Filet de pescado blanco • Limones • Cebolla Morada • Cilantro • Sal • Jengibre • Salsa picante / Ají Picante / Salsa Tabasco

Filete de pollo • Doritos triturados • Huevo

harina de maíz (tipo abatí) • harina 000 ó 0000 • sal • agua caliente • cebolla grande picada • panceta ahumada • lomo, filet o picana

merluza • pequeña de atún • huevo • pan rallado o cantidad necesaria según el tamaño de los filetes de merluza • sal

filet de cerdo (solomillo) • tocineta (tocino, panceta, bacon, según el país) • cebolla picada en tiras • mantequilla • champiñones picados en láminas finas • vino blanco Chardonay • crema de leche • perejil picado • aceite de oliva • sal • pimienta • Para obtener más salsa: 50 gr. de champiñones, 125 ml de vino blanco chardonay y 75 ml de salsa blanca para cocinar.

pechuga cortada en filetes gruesitos • huevo • Orégano y sal (del Himalaya he usado) • Pan rallado con ajo y perejil • aguacate • Tomates pelados y cortados en cubos • zanahoria • Lechuga • pepino • repollo rojo finito

filet de merlia • huevos • leche • sal pimienta condimento para pescados • cereal sin azúcar • semillas de sésamo • semillas de lino • harina

pechuga de pollo de 250grs aprox. Cortada en filetes pequeños • puerros medianos • vermouth blanco (Martini) 1 chupito • ajo entero • a 6 gotas de salsa de soja • café, de mostaza • Sal, lo necesario • Pimienta recién molida negra, • Crema de leche light, • Arroz patna 1/2 taza de té • Azafrán, unas hebras • Sal 1 pizca, aceite vegetal 1 chorrito •

pasta • calabacín grande • Tomates cherry • filetes de pechuga de pavo • Queso gruyer • Vinagre de manzana • Orégano • Aceite de oliva • Sal • Pimienta

Filet de brótola • Crema de leche • cebollas • limón • Perejil • Ajo

Macarrones • Cebolla • Pimiento verde • Tomate frito • filetes de lomo • Orégano • Queso rallado • Avecrem pollo • Aceite de oliva • Sal

filet de pejerrey • limones • Sal a gusto • huevos • ajo • Perejil • pan rallado • Sal y pimienta a gusto • Aceite p freír