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Juan Carlos
@Juanca1965
Santiago de Chile.
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por temas de mi Diabetes e tenido que investigar un poco y como me gusta cocinar aquí les va algo...
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Recetas (3)
Cooksnaps (0)
Juan Carlos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Pan de Yogur
yogur griego natural (sin azúcar)
•
huevos grandes
•
harina de almendra
•
polvo de hornear
•
Sal gusto Sal
•
Opcional: especias como canela o ajo en polvo para un toque extra
20 minutos
Juan Carlos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Pan de Avena y Chía Sin Harina
Avena en hojuelas
•
Semillas de chía
•
Polvo de hornear
•
Sal
•
Huevos
•
Agua o leche vegetal
•
Aceite de oliva o de coco
•
(opcional) Semillas de girasol, calabaza o nueces
2 panes pequeños
Juan Carlos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Pan de Garbanzos
Garbanzos cocidos
•
Huevos
•
Aceite de oliva
•
Orégano seco
•
Levadura seca
•
Sal
1 hora y 30 minutos.
2 panes
