Imagen de portada de Yesenia

Yesenia

Yesenia

1 Siguiendo 33 Seguidores

Pancakes con Avena

Avena • Huevos • Plátano (Banana) • Canela en polvo • Leche de almendras • Kiwi • Sirope de arce • Aceite de oliva
Refresco de Fresa con Chía

Agua • Chía • Tang de fresa (polvo) • Limón • Sacarina
1
Alitas de pollo con salsa Barbacoa al horno

Alitas de pollo cortadas • Arroz blanco • Huevos • Ensalada mixta • Jalapeño • Salsa Barbacoa • Aceite de oliva • Ajo • Sal
Dorada a la plancha

Pescado (Dorada) • Arroz blanco • Queso fresco • Naranja • Aguacate • Lechuga • Rábanos • Tomate • Ajo • Cebolla • Pimienta • Ajo en polvo •
Pimiento relleno asado

Pimentón verde • Carne picada de ternera • Arroz blanco • Champiñones • Tomate • Cebolla • Lechuga • Zanahoria • Cilantro • Ajo • Sazonador de carne • Mostaza •
Helado de fresa saludable

Fresas • Leche de almendras • Sacarina
Pollo Guisado

Pechuga • Patatas • Zanahoria • Champiñones • Espinacas • Tomate • Pimiento verde • Cebolla • Lechuga • Rábano • Pepino • Guindillas •
Chuletas de pavo al ajillo a la plancha

Chuletas de pavo • Tomate • Pimientos multicolor • Cebolla • Ajo • Lechuga • Espinacas • Pepino • Rábano • Piña • Sal • Pimienta •
Filetes de pollo a la plancha

Pollo • Patatas • Calabacín • Brócoli • Lechuga • Espinacas • Rábanos • Tomate • Zanahoria • Pimienta • Sal • Limón •
Spaguetis de Calabaza con albóndigas vegetarianas

Calabaza rallada • Champiñones • Tomate • Albóndigas vegetarianas • Pimienta • Ajo en polvo • Sal • Aceite de oliva • Vino blanco • Orégano
Salmón a la plancha, saludable

Salmón • Brócoli • Patata • Manzana • Zanahoria • Judías verdes
1