Maria Alejandra Simancas Decola

Tortillas (depende del tamaño si es la grande 1) • Salchicha picada en rodajas • Mortadelas • Queso costeño • Tomate • Cebolla caramelizada • Lechuga • Salsa con especias

Chorizos argentinos picados en rodajas • Cerveza no amarga • Cola-Cola sin azúcar • Pony • Mostaza • Miel • Queso mozzarella

Harina de yuca o cualquier caja de harina para preparación de buñuelos • Queso costeño o duro • Agua

Papas mediadas • Salchichas rancheras • Queso mozzarella • Huevo • Mantequilla Canola • Sal y pimienta

Harina de maíz molido (pueden utilizar promasa o harina de almendra o avena si la quieren súper mega fit pero es importante los carbohidratos para nuestra energía) • Huevos • Queso duro bajo en sal • Mantequilla Canola • Sal • Edulcorante

tortillas de pan árabe • tomate • cebolla morada • mortadelas de pollo • butifarras • salchichas ranchera • Salsa de tomate • Orégano • Queso costeño y queso par mesa o

cebolla blanca • cebolla morada • pimentón verde • zanahoria • tomates de cocina bien rojos • pasta de tomate de su preferencia • Mostaza • ajo mediana • Azúcar • Salsa de soya • carne molida • champiñones

lechuga • pollo • champiñones • tomate de cocina • cebolla blanca • jamón de pavo pietran • queso fitnes

plátanos amarillos • bocadillo • Harina de trigo • Azúcar • Uvas pasas • Queso costeño • Mantequilla • huevos • Leche

arroz • Panela • astilla de canela • Canela en polvo • leche condensada • uvas pasas • leche • Agua

pechuga • Jamón • Queso mozzarella • Tortilla integrales • Salsa bbq • Salsa mostaza dulce • Cebolla • Tocineta

pechuga relajada • queso mozzarella • Jamón picado en cuadros • piña en cubos • Sal pimienta • Mantequilla • Aceite vegetal

pan árabe o tortilla • salchichas rancheras • carne para esmechar • maíz • queso bajo en sal • Salsa mayonesa y chipotle

carne molida • pimentón • cebolla roja • ajo • pasta de tomate • Crema de leche • azúcar • Mostaza • Orégano

plátano Verde • Aceite • Sal

Carne blanda • cebolla • apio • tomates • de zanahoria • pimentón Verde • salsa de tomate • Mostaza • Pimienta negra • Sal • ajo • Pimienta roja •

salchicha manguera • mazorca desgranada • Queso rallado • bollos de mazorca • jamón • Queso crema • Salsa Tártara

Pastas (no cuento seria fue el 1/4 del 1/4 de media libra) • tomate • cebolla blanca • de zanahoria • cilantro • orégano • ajo • Pollo

cup de avena en hojuelas • canela en polvo • banano

salchichas rancheras • panes para perro de bimbo • onz de salchichón ranchero • butifarras • onz de queso duro bajo en sal rallado • paq de papita sabor a pollo • salsa bbq