Ka Merino

mantequilla de maní • harina de avena o coco • stevia o una cda de miel • cacao en polvo • esencia de vainilla

maní sin sal • aceite de coco o maravilla(opcional) • Moulinex o picadora

aceite de coco • cacao amargo • stevia o 3 cdas. de miel • almendras

cerdo • tomate maduro • zanahoria grande • cebolla • vino blanco • arvejas • Aceite • Sal, ají de color, ajo, caldo de verdura o carne (opcional)

carne de soya (yo uso la marca La fuente natural) • zanahoria grande • cebolla chica o 1/2 grande • papas grandes • mantequilla • leche o agua • huevos (opcional) • Aceitunas (opcional) • Ajo, ají de color, comino, sal

corbatas integrales • champiñones • mantequilla • crema • vino blanco • cúrcuma • Ajo en polvo a gusto • Sal a gusto • maicena

lentejas • zanahorias • cebolla • morrón • huevos • harina de arroz • Sal, pimienta, ajo en polvo, ají de color a gusto