cebollita de verdeo • morrón rojo y 1/2 verde • ajo bien picado • choclo desgranado • tomate sin pulpa cortado en daditos • zanahoria rallada • arroz cocido a gusto • lentejas cocidas • papas hervidas y cortadas en trozos pequeños • comino, sal y pimienta • De harina 0000 • sal •