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Naty Cruz

Me gusta cocinar, regalonear a mis queridos con una rica preparación. Procuro nunca perder comida, sacarle el máximo en razón de la economía y del cuidado del medio ambiente.

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Naty Cruz

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Fideos de arroz con tofu y verduras salteadas

paquete de fideos de arroz • paquete de tofu • brócoli • zanahorias • champiñones • Salsa de soya • Sésamo
- 5 raciones
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Helado de melón

melón tuna • yogurth protein natural
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Galletas veganas

plátanos • avena • Canela en polvo a gusto • Semillas a elección (ingrediente prescindible) • Almendras (prescindible)
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Galletitas de jengibre

harina • azúcar flor • jengibre • canela • esencia de vainilla • huevos
- 20 - 25 minutos
- 4 personas
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Fritos de coliflor 😍

de coliflor grande cocida • harina • huevo • Sal, condimentos
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Tallarines de feriado

paquete tallarines • champiñones • crema • mantequilla • brócoli • coliflor • zanahoria • zapallo italiano
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Pudín de chía

chía • leche • cacao amargo • plátano congelado
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Pavo a la mantequilla

pechuga de pavo • mantequilla • Sal, romero, orégano • choclo cocido • crema de leche • queso • tomate • cebollín • zanahoria
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Desayuno saludable

kiwi • plátano pequeño • cereal en línea • yogurth
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Pizza sin horno ☝👀

harina • levadura • aceite de oliva • Sal a gusto • Agua tibia necesaria • tomate • jamón • salame • queso rallado • Orégano
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Ñoquis de zapallo con salsa marinera a la Natita

zapallo cocido • harina • camarones • cholgas • crema • gms. de queso gauda • Sal, condimentos • zanahoria chica • leche • ajo
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Pechuga de pavo frutal

bandejitas pechuga de pavo • cebolla • zanahoria • pimentón • manzanas • Jugo de 3 naranjas • ajo • Sal y aliños
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Hamburguesas de Lentejas y avena sabrosonas

lentejas • avena • cebollas • zanahoria • pimentón • Sal, aliños
- 24 raciones
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Charquicán... Qué rico charquicán

zapallo • papas • zanahoria pequeña • cebolla • primavera congelado • Pimentón
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Kuchen de nuez 🍃

Masa: • harina • polvos de hornear • huevos • mantequilla • azúcar • nueces • leche condensada • mantequilla
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Carne mechada al horno

pollo ganso • zanahorias • pimentón • cebolla • Salsa de tomates casera (ver recetario)
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Dulce de membrillo

membrillos • azúcar • canela • Zumo de 1 limón
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Pollo a la mostaza

trutros de pollo entero • mostaza • orégano • rasa de sal • comino • pimienta • vinagre blanco
- 6 raciones
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Hotcakes de avena

huevos • plátanos • harina de avena
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Picarones del Sur

harina • zapallo • huevos • polvos de hornear • azúcar • mantequilla • canela • chancaca • Ralladura de limón o naranja • canela • clavos de olor • esencia de vainilla •