Zanahoria rallada • garbanzos cocidos • aceite de coco blandito • nueces picadas pequeñitas • grandes de canela • vinagre de manzana • dátiles sin hueso (20 unid) • agua • harina de coco o de almendras • Para decorar: coco rallado
Copos de avena sin gluten • Crema de Dátiles • Cacao en polvo sin azúcar • Aceite de coco derretido o puedes reemplazar por mantequilla de almendras o cacahuetes • Coco Rallado • sal • 👉 Molde: 22x15 cm
tahini (pasta de sésamo tostado) • vinagre de manzana • zumo de limón • salsa tamari (es salsa de soja sin gluten. Puedes usar de soja, procura que venga sin azúcar) • levadura nutricional • ajo pequeño
Aceite de coco o de Oliva • Cebolla Morada • Zanahorias medianas • Manzana mediana • Ajo • Sal • Curry en polvo • Jengibre en polvo • Cúrcuma en polvo • Leche de Coco • Cilantro en hojas • Cayena (opcional)
coliflor mediana cortada en flores • aceite de oliva • especias: comino, pimentón ahumado, pimienta, ajo y cebolla deshidratada • Sal • pasas de uva y otros de frutos secos variados • canela
coliflor cortada en flores ya cocida • cebolla morada finamente picada • pimiento rojo asado • aceitunas Kalamata partidas a la mitad • tomates secos hidratados en aceite de oliva escurridos y picados • alcaparras escurridas (opcional) • garbanzos cocidos y escurridos • perejil picado fino • aceite de oliva virgen extra • vinagre de manzana • zumo de limón grande • ajo picados •
hojas de albahaca • Zumo y ralladura de 1 limón • ajo • piñones (semillas calabaza, girasol, nueces o almendras) • sal • pimienta negra molida • aceite de oliva • levadura nutricional (o queso parmesano) • cayena si te gusta algo más picante
aguacates grandes pelados • hojas de albahaca fresca • zumo y ralladura de 1 limón • ajo • piñones o semillas de calabaza • sal • aceite de oliva • calabacín/zucchini pequeño por persona (1 grande cada 2)
