Fernando (Nandy).

leche desnatada • maizena (harina de maíz) • edulcorante o stevia • café de canela • café de esencia de vainilla • Piel de medio limón • Harina y huevo (lo que sea necesario) para el rebozado

arroz (el de paella vale) • leche desnatada • Ralladura o tiras de piel de limón • vainilla • Edulcorante (al gusto) • Canela en polvo

melón • leche desnatada • limón • Edulcorante stevia

patatas (dependiendo del tamaño) • atún • anchoas • Pimientos del piquillo • Aceitunas rellenas de anchoa • Mayonesa • huevos duros

zumo de naranja • aceite de oliva • canela molida • harina • Ralladura de limón • sésamo • anís tostado • edulcorante o Stevia

leche desnatada • huevos • pan de 2 días antes o del día anterior • canela • Canela en polvo • Mantequilla • Edulcorante • Stevia o sacarina • Aceite de oliva

huevos • harina • chocolate negro o con leche sin azúcar • cacao en polvo sin azúcar (opcional) • edulcorante • aceite • extracto de vainilla • pizquita levadura (1 gramo más o menos) • mantequilla

Huevos • leche desnatada • harina tamizada • aceite de girasol • limón, su ralladura y su zumo • levadura • sal • edulcorante Stevia

leche desnatada • zumo de limón exprimido • clara de huevo • edulcorante líquido stevia • Ralladura de un limón

leche desnatada • leche en polvo desnatada • sacarina líquida o edulcorante • vainilla líquida (opcional)

Masa de hojaldre • huevos • yogures naturales • Edulcorante en polvo tipo Stevia. una medida del vaso del yogur • maizena • manzanas • Mermelada de melocotón sin azúcar

galleta sin azúcar o la que menos azúcar contenga • mantequilla light • gelatina (20 gr) • mermelada de fresa sin azúcar (un bote) • claras de huevo • vainilla en polvo • edulcorante (Stevia) • queso cremoso para untar (light a ser posible) • agua • Ralladura de un limón