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Beto Bitancourt
@cook_9198914
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Recetas (5)
Cooksnaps (0)
Beto Bitancourt
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Torta con harina integral con avena, mix de Semillas y Nueces
harina integral
•
harina de avena
•
leche descremada
•
huevos
•
esencia de vainilla
•
polvo de hornear
•
mix de semillas
•
aceite neutro
•
Nueces a gusto,
•
Edulcorante a gusto,
50 🕒
5 porciones
Beto Bitancourt
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Bizcochuelo de harina integral y almendras
harina integral
•
almendras procesadas
•
leche descremada
•
huevos
•
claras
•
povo de hornear
•
aceite neutro
•
edulcorante líquido apto para horno
•
colmada de esencia de vainilla
•
mix de cereales
50 minutos
8 raciones
Beto Bitancourt
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Pechuga Grillada con tomate a la plancha y verduras
pechuga sin piel
•
tomate
•
pepino
•
espinaca
•
Sal dietética libre de sodio y condimentos a gusto
1 porción
Beto Bitancourt
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Omelette de verduras en el Microondas
cebolla
•
tomate
•
tallo de puerro
•
huevo
•
condimentos a gusto
5minutos
1 ración
Beto Bitancourt
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Torta con harina integral de Naranja y Nueces para diabéticos
harina integral
•
polvo de hornear
•
nueces triturados
•
yogurt natural
•
aceite neutro
•
huevos
•
leche descremada
•
edulcorante a gusto al igual que la ralladura de naranja
•
esencia de vainilla
45 - 50 minutos
12 porciones