Mariel

harina de trigo todo uso • mantequilla amarilla bien fría • sal • agua fría • huevo batido • jamón cortado en cuadritos • tomate en cuadritos (si tienes tomates cherry puedes utilizarlos) • cebolla picada • chile amarillo dulce en cuadritos • Espinacas • mediana champiñones drenados • sal •

Lentejas cocidas • tomates maduros • cebolla amarilla o blanca • ajo • plátano macho maduro • mazo pequeño de cilantro • Sal

Zanahorias ralladas • lentejas cocidas • cebolla blanca pequeña • ajo • Condimentos al gusto (paprika, sal, pimienta, comino, orégano, salsa soya) • vinagre de manzana y/o jugo de 1 limón • aceite de oliva

alitas de pollo (ya partidas) • harina de trigo • sal, comino, ajo en polvo • Aceite para freír • salsa agridulce (o BBQ o Honey Mustard, etc) • agua

harina de trigo • azúcar • bicarbonato de sodio • polvo para hornear • canela en polvo • sal • aceite vegetal • huevos enteros • banano deshecho • (Rinde para un (1) molde como el de la foto)