Salteado de kale, cebolla y ajo

Había visto varias recetas con kale pero nunca me había cruzado con este súper alimento. Y ayer me topé con el en la verduleria de mi barrio. Así que acá estamos, probando cosas nuevas.
#mirecetario
Salteado de kale, cebolla y ajo
Había visto varias recetas con kale pero nunca me había cruzado con este súper alimento. Y ayer me topé con el en la verduleria de mi barrio. Así que acá estamos, probando cosas nuevas.
#mirecetario
Paso a paso
- 1
Picar el ajo, la cebolla blanca y la de verdeo y en una ola con un chorrito de aceite saltaer todo junto hasta que transparente un poco la cebolla.
- 2
Agregar el kale cortado en tiras al salteado y dejar que balance la hoja.
- 3
Le echamos un poco de salsa de tomate y dejamos cocinar por dos minutos con la olla tapada. Servir y rallar queso provolone encima.
- 4
Seguime en instagram: Rotten.cocina
Recetas similares
-
Salteado de kale y pimientos Salteado de kale y pimientos
El kale es un alimento de alto valor nutrimental, pero poco usado ya que se conocen pocas formas de prepararlo.En esta forma lo podemos emplear como guarnición o como relleno de quesadillas, empanadas, etc... MIGUEL Chef Nutriólogo -
Rollo de carne con verduras Rollo de carne con verduras
Probando cosas nuevas, en esta ocasión milanesa de res edite_val -
Chips de kale Chips de kale
Es difícil resistir la tentación de comer frituras y más aún cuando estás cuidando la alimentación. Estas chips son una excelente opción para comer algo crujiente y sano. Y si no te gusta el sabor del kale, no te preocupes, que preparado así, sabe delicioso. #saludable #DASH #cocinarmemotiva #3ingredientes LuzMa SG -
Ensalada de kale, espinacas y frambuesas Ensalada de kale, espinacas y frambuesas
#elijococinar porque me encantan las ensaladas y experimentar mezclando ingredientes. Esta es una rica combinación, el sabor fuerte del kale se suaviza con la espinaca, el queso y las frambuesas, que además de darle un sabor delicioso, le dan un toque de color que hace a esta ensalada digna de estar en cualquier comida especial. #saludable #DASH LuzMa SG -
Licuado de piña, kale y manzana verde Licuado de piña, kale y manzana verde
Metco®, empresa líder en sustitutos de azúcar trae para ti una deliciosa receta de licuado de piña, kale y manzana verde con Svetia®, ideal para empezar tu día con energía sin consumir azúcares o en dieta. Mr. X -
Crema de zanahoria Crema de zanahoria
Pues estamos probando recetas veganas, vegetarianas, sencillas y rápidas de hacer. edite_val -
Crema de champiñones Crema de champiñones
Nunca la había hecho así que me di a la tarea de hacer la como todas las demás cremas que hago así que espero que les guste #loteria Suri -
Pollo enchipotlado con kéfir Pollo enchipotlado con kéfir
Estoy probando nuevas recetas con kéfir y esta es una de ellas, espero les guste tanto como a mí. Juan Luis Exodo Hernandez -
Rollo de carne relleno Rollo de carne relleno
Puedes rellenarlo de lo que más te guste, crea nuevas cosas... Dayana Morales -
Camarones con ajo y perejil Camarones con ajo y perejil
Me encantan los camarones, vivo probando diferentes recetas y estos son especialmente buenos y bastante fáciles de preparar:* Mercedes Cossío -
Caldo de Kale y Fideo Chino Caldo de Kale y Fideo Chino
#Familiar Un día estaba hablando con mi hermana, y ella tenía muchas ganas de un caldo con fideo chino, le había comprado uno en un restaurante pero no le gusto, le faltaba sabor, yo me fije un poco en que ingredientes llevaba y a la semana le hice este platillo, claramente en mi versión, ya que no sabía como lo hacían pero esto quedó mucho mejor. Espero que lo disfruten tanto como nosotros. AnnaRomo
Más recetas
Comentarios