Kale

huevo • kale fresco picado • delgadas de aguacate • cebolla picada • leche • sal y pimienta • aceite en spray

kale • espinacas baby • frambuesas frescas • queso panela en cubos pequeños • almendras fileteadas tostadas • aceite de oliva • jugo de limón fresco • vinagre balsámico • sal y pimienta

kale cortada en tiras • queso parmesano rallado • pesto • aceite de oliva • paprika • sal • pimienta

huevos • kale picado • floretes coliflor anaranjada • cebolla picada • ajo chicos o 1 grande • queso desmoronado de cabra, cotija, fresco o el que prefieras • orégano fresco picado o 1 cucharadita seco • aceite de oliva • paprika ahumada • sal y pimienta

manzana • jugo de naranja • ciruelas deshidratadas • hojas verdes, kale, espinaca y col rizada • nueces pecanas • agua • stevia

quinoa cruda • agua • kale sin tallos, en trozos • camarones crudos limpios, se les puede dejar la cola como adorno • tahini • aceite de oliva + 1 cucharadita • agua • salsa de soya • limón, el jugo • sal, pimienta y paprika (pimentón)

del salteado de kale • queso cotija desmenuzado • de taza de queso chihuahua rallado • huevo batido para ligar • Sal • Pimienta • tapas para empanadas

hojas de kale en trozos, lavadas y bien secas • aceite de aguacate • sazonador de pimienta con limón

huevos hervidos • kale cortado en pequeños pedazos • pequeño puñado de almendras • sal • limón • queso parmesano

betabel, previamente horneado y congelado • pasta integral, cocida • kale, congelada • piñones • sal • pimienta • vinagre de Jerez • aceite de oliva

mango Ataulfo • kale congelda • jengibre (más o menos 2 cm) • agua (yo usé 1/2 taza) • hielo

pechuga de pollo • zanahorias • champiñones naturales • hongos portobellini • de un mazo de Brócoli • consomé de pollo • Salsa de soya • sal • pimienta • fideo chino transparente o pelo de ángel • kale • poro/puerro •

manzana verde • piña • kale • Svetia® • agua

papas medianas • camote grande • brócoli • kale o espinaca • pepperoni • queso rallado • sal, pimienta y paprika • mantequilla

lechuga orejona • grandes de espinaca sin tallos • berros • arúgula • medianas de kale • germinado de trébol • corazón de palmito • corazón de alcachofa en salmuera o aceite • aderezo casero o al gusto

Jamón Serrano • Lomo Embuchado • Chorizo Pamplona • Salami Tipo Italiano • Peperonni • Pastrami • Pastel pimiento rojo • Pechuga de Pavo • Jamón de pierna • Queso Gouda • Queso Panela • Queso Brie •

harina trigo • agua • levadura seca • Sal • aceite de oliva • harina de trigo • Arúgula • Tomate • Tocino • Espinacas • Jamón serrano • Kale •

pera o manzana • Jugo de 1 limón • espinacas • col rizada (kale)

salmón 300 gr • Sal • puré de camote • Sal • eneldo • aceite de oliva o mantequilla al gusto • Kale • jugo limón • aceite de cocina • miel de agave • xantana ya preparado o 1 gramo en polvo • chipottle seco ablandar con agua tibia el chipottle •

jitomates • cebolla • calabacita • zanahoria • ejotes • pimiento morrón rojo • kale, acelgas o espinacas • col blanca • col morada • perejil • aceite de aguacate • chile guajillo molido •

pasta de coditos • atún en agua • vinagre balsámico • aceite de oliva • miel • jitomates en cubos • kale

pepino grande • jengibre fresco (1/3 taza aproximadamente) • varitas apio • nopal pequeñas • perejil • toronjas o 1/2 piña • resellables (tipo ziploc) • calabacita italiana (zucchini, zapallito) • chayote • manzana verde • kale o espinacas • colágeno •