Σαλάτα σαν κινέζικη 😛

Name: Σαλάτα σαν κινέζικη 😛
Yield: 2-3 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 συσκευασία μαρουλοσαλάτα; 2 φέτες ανανάς; 3 φέτες μάνγκο; 2-3 κ.σ. φύτρες μπαμπού; 1 κ.γ. κολοκυθόσποροι; 1 κ.γ. ηλιόσποροι; 1 πρέζα τζίντζερ σε σκόνη; 1-2 κ.σ. γλυκόξινη σάλτσα; 1 κ.γ. σως αβοκάντο; 1 κ.γ. ελαιόλαδο; αλάτι

Σαμπίνα Αμέντολα @sabina_amendola

Αθήνα

Σήμερα ήρθε στο σπίτι η φίλη μου η Βάσια. Παραγγείλαμε κινέζικο να φάμε και είπα τη σαλάτα να την φτιάξω εγώ! Ελπίζω να σας αρέσει!🙏🏻
#χρυσόπιρούνι
#1συνταγή1δέντρο

Δες περισσότερα

Σαλάτα σαν κινέζικη 😛

Σαμπίνα Αμέντολα @sabina_amendola

Υλικά

5-10 λ.

2-3 μερίδες

1 συσκευασίαμαρουλοσαλάτα
2 φέτεςανανάς
3 φέτεςμάνγκο
2-3 κ.σ.φύτρες μπαμπού
1 κ.γ.κολοκυθόσποροι
1 κ.γ.ηλιόσποροι
1 πρέζατζίντζερ σε σκόνη
1-2 κ.σ.γλυκόξινη σάλτσα
1 κ.γ.σως αβοκάντο
1 κ.γ.ελαιόλαδο
αλάτι

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

5-10 λ.

1

Ξεπλένουμε το μαρούλι και το βάζουμε σε μια σαλατιέρα.
2

Κόβουμε τον ανανά.
3

Κόβουμε το μάνγκο και τι προσθέτουμε μαζί με τον ανανά στη σαλάτα.
4

Συνεχίζουμε με τις φύτρες και τους σπόρους.
5

Προσθέτουμε τις σως και το τζίντζερ.
6

Τέλος, βάζουμε το ελαιόλαδο και αν θέλουμε ανακατεύουμε. Καλή απόλαυση 🤗

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Σαμπίνα Αμέντολα @sabina_amendola

στις Κυριακή 01 Δεκέμβριος 2019 18:33:29 UTC

Αθήνα

•Σαμπίνα, 24 🇬🇷🇮🇹•Επαγγελματίας χορεύτρια και δασκάλα χορού•Instagram: sabina.amendolaΜου αρέσει πολύ το μαγείρεμα. Δεν ακολουθώ ποτέ πιστά μια συνταγή. Πάντα βάζω το λιθαράκι μου!Τους τελευταίους 3 μήνες έχω κάνει στροφή 180° στη διατροφή μου με αφορμή την 2η καραντίνα και αυτό θα φανεί στις συνταγές μου.

Δες περισσότερα

Σχόλια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές