Me gusta mucho así el atún 🍣 con mucha mayonesa y jugo de limón y claro con nuez es trozos dándole un mega sabor y toque muy original con el atún 🍣

Me gusta jugar con los ingredientes

La sardina es uno de los alimentos más ricos en calcio y vitaminas y buscó la manera de prepararla de diferentes maneras. Para a quien no le gusta la sardina les aseguro que así si se la comen.

Muchas veces cuando no sé qué cocinar y quiero algo rápido, las ensaladas suelen ser mi salvación. Siempre tengo unas bolsitas de lechuga listas para comer y les agrego alguna cosita más.. y todo resuelto. En este caso se me ocurrió hacer una especie de chips en microondas con zanahoria y berenjena y sumarle también pollo. Quedó deliciosa y súper completa! #lotería #dmafase1 #dmafase3 #recetasparanovatos

#1receta1árbolMi última receta del año y no dude en subirla. Estoy en plena mudanza y tenía que cocinar algo rápido y con los pocos ingredientes que tenía en el refri, así que cocine esto y salió muy rico 🙌🏻

Me encanta la coliflor cruda, su sabor me recuerda al de la nuez, con la diferencia de que no debo controlar cuánta me como. En este caso la mezclo con zanahoria y cebolla para dar como resultado una rica ensalada llena de sabor. #saludable #DASH

Soy originaria de Michoacán México, donde existe una gran diversidad de platillos y uno de ellos son las enchiladas, de ellas es tan grande su variedad tanto en las salsas, elaboración y presentación que me complace compartir una versión muy popular en mi municipio Zinapécuaro Michoacán y en esta ocasión las preparé con tortillas de maíz azul.

Ensalada con ingredientes que tenía en casa, es sencilla de preparar con un sabor delicioso y fresco, con toques de cacahuate garapiñado que le da textura crocante, y la vinagreta agridulce equilibra todos los sabores.

Lo que más me gusta de las ensaladas es preparar aderezos que sorprendan y potencien con capas de sabor, así si...vengan esos vegetales.

Como ya saben me gusta mucho el chicharrón de cueritos 😘 esa receta ya está en mi recetario, pero me sobraron chicharrones y se acabaron los cueritos... En un fin de semana viendo películas, imaginan mi frustración?... Jajaja pero no me quedé con las ganas, e inventé esto que ahora es consentido en mi casa, es más ligero 😋

Con las aculturaciones e emigración a USA las recetas dieron en el pueblo un gran cambio y una de mis versiones para que los niños comieran fue la soya a la bbq

#Mirecetario #CocinaSaludableMe gustan mucho las ensaladas acompañadas o solas, muy saludables