Hamburguesas de pollo caseras y saludables.

Name: Hamburguesas de pollo caseras y saludables.
Yield: 3unidades
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 pechuga de pollo; 1/2 taza avena extrafina(o pasar por licuadora la avena común); 1 huevo; 1 Ajo chiquito y perejil; 1/2 cebolla chica; 1 cucharadita mostaza; Sal a gusto

faby @fabitaa

Les comparto algo fácil de hacer, rico y saludable...

Hamburguesas de pollo caseras y saludables.

faby @fabitaa

Les comparto algo fácil de hacer, rico y saludable...

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Ingredientes

3unidades

1pechuga de pollo
1/2 tazaavena extrafina(o pasar por licuadora la avena común)
1huevo
1Ajo chiquito y perejil
1/2cebolla chica
1 cucharaditamostaza
Sal a gusto

Guardada

Paso a paso

1

Picar bien chiquita la pechuga...
2

Picar el ajo y el perejil... Cortar la cebolla bien chiquita..
3

Mezclar todos los ingredientes... Les va a quedar algo así
4

En un sartén con un poquito de aceite o rocio vegetal formar una hamburguesa y dorar de ambos lados...
5

Yo la acompañe con una ensalada de repollo morado y tomate😉...