Cuando necesitaba agua fresca color verde, siempre recurría a las acelgas o espinacas para darle este color. El otro día fuimos a comer y nos sirvieron una deliciosa agua de pepino, riquísima. También me dieron la receta. Gracias!!!!

Una bebida hecha con la flor seca del hibisco (hibiscus sabdarifa) o flor de jamaica, de color rojo intenso y su sabor está entre ácido y amargo. En México la puedes encontrar en muchos restaurantes ya embotellada y en mercados ambulantes. También sus flores secas están a la venta en fruterías y otros comercios, para prepararla en casa a modo de infusión. Se toma fría y es muy refrescante.

El arroz en una fuente de energía muy importante, un combustible para el cuerpo; aunque no hay que abusar de él. Es un alimento libre de colesterol, posee muy poca grasa, es bajo en sodio y contiene fibra; además posee propiedades anti inflamatorias. También contiene antioxidantes naturales como la vitamina A y C.

Postre favorito del Bajío donde se muestra el mestizaje y el barroco, en nuestra área es fácil conseguir fresas y se preparan de gran manera, la mejor es con crema y cajeta.

Este batido, que acabo de preparar, es realmetne delicioso. Lo descubrí hace unos años y todo el que lo prueba, lo aprueba :)

Una receta súper sencilla y rápida, en un momento la podemos preparar y dejar enfriando para consumir más tarde o en los días posteriores. La combinación de menta con melón de piel sapo es extremadamente refrescante, un acierto para los días más calurosos.

Hoy traigo un delicioso postre, muy fácil de realizar.

Batido espumoso de melón y pera a la menta. Ya sé que en Europa ahora és Invierno y quizás no apetecen tanto los batidos. A mi me apetecen muchas tardes a la hora de merendar. Hoy he preparado este y estaba buenisimo

Simple, refrescante y sana. Las podemos hacer de frutas y algas.

Esta receta la saque de cookpad, es de Celia Suárez . Aunque esta lleva mi toque personal.

Esta receta de melón de Galia, con vino dulce es un clásico en casa, pero esta ocasión he optado por sustituir el vino dulce por licor de menta, también quedó riquísimo.