Flan de banana light en taza!

Evelyn Brites @Evebrites
Especial para esos pequeños antojos y sin romper la dieta!
Flan de banana light en taza!
Especial para esos pequeños antojos y sin romper la dieta!
Paso a paso
- 1
En una taza agregar el azúcar con una gota de agua y poner en el microondas por 5 minutos. Ir revolviendo así el azúcar no se quema. Sacar y reservar.
- 2
Por otro lado agregar la leche, el huevo y la banana bien pisada hecha puré así y mezclar. Agregar una cucharadita de edulcorante.
- 3
Colar la mezcla y agregarla a la taza con caramelo. Cocinar a fuego medio por 5 minutos, enterrar el cuchillo o un palito en el medio para ver si esta cocido (si sale limpio es que ya está). Dejar enfriar y servir. Espero que les guste! Saludos!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Evelyn Brites le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/12190453
Recetas similares
-
Mug cake de chocolate Mug cake de chocolate
Prepare esta receta para esos antojos chocolatozos, 1 minuto en microondas y listo 🤩 Elízabeth Manjarrez Verdugo -
Mug cake de cacao con harina de Almendra Mug cake de cacao con harina de Almendra
Para esos antojos navideños, no te dejes llevar por las roscas y montón de carbohidratos 😱 mejor consiéntete con un mug cake de cacao con chocolate amargo derretido dentro, ¡listo en menos de 15 minutos!Aplica para dietas keto. Mi dieta es sin conteo de calorías con restricción de azúcares, harinas y almidones. Belen Del angel -
Pastel de elote en taza (Mug cake) 🌽 Pastel de elote en taza (Mug cake) 🌽
Es una receta súper rápida y fácil sin horno que se hace en el microondas y queda buenísimo! Omar René Treviño Helguera -
Mug cake/Amor en taza Mug cake/Amor en taza
Regala amor en una taza este 14 de Febrero!!! Esta es la mejor receta de mug cake por sabor y textura super esponjosa! Berenice Jasso -
Pan en taza 👌 5 minutos (mug cake) Pan en taza 👌 5 minutos (mug cake)
Para un antojo rápido y rico el favorito de mi hijo #juegodeniños Esther Soto -
Pan de chocolate en taza (Mug cake) #2 Pan de chocolate en taza (Mug cake) #2
En casa se han vuelto un favorito estos panes en taza, en solo 5 minutos tienes un postre súper rico Esther Soto -
Mug cake de mantequilla de cacahuate KETO gluten free en 5 minutos sin horno de gas Mug cake de mantequilla de cacahuate KETO gluten free en 5 minutos sin horno de gas
Pastel en taza de crema de maní sin azúcar, y solo 6 carbs. ¡Listo en 5 minutos!Ideal para ese antojo de algo dulce. Andrea Mineros -
Mug cake / harina de coco Mug cake / harina de coco
Para ese antojito dulce, sin culpas ;) Karen Alicia -
Mug cake de coco keto Mug cake de coco keto
Estaba con antojo de algo dulce pero también quería seguir comiendo saludable.. entonces encontré esta receta que es de la creadora de la dieta que estoy haciendo y con unas pequeñas adaptaciones llegué a este resultado. Este fue mi desayuno dulce porque #yosoyasí , cuando puedo me gusta darme un gustito dulce. Y también aprovecho a participar de los #juegoscookpad usando mi mini batidor! poramoralhambre -
Mug cake red velvet Mug cake red velvet
Hoy en la mañana tenía antojo de algo, vi que aún me sobraba crema para batir y tiempo. Dependiendo de qué tan dulces te gusten las cosas puedes agregar una decoración. Mi hermana decidió que sólo quería de chocolate, entonces en lugar de 1/2 cdta se coloca 1 cda (sin colorante), el procedimiento es el mismo (última foto).Espero que les guste 💖#Cookpadalrescate#delantaldorado Fer Santiago -
Mug cake de limón con blueberries Mug cake de limón con blueberries
Este pastelito es ideal para cuando tienes antojo de algo dulce, porque está listo en minutos. Además esta receta fácilmente puede adaptarse a libre de gluten, baja en carbohidratos o vegana, por lo que cualquiera puede disfrutarla. LuzMa SG
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/12190453
Comentarios (8)