Esta ensalada tan sencilla para mi sabe a Navidad. Es un clásico en mi casa y como por el sur suele hacer calor, las ensaladas son un infaltable. Con sólo 3 ingredientes queda una combinación deliciosa y que va bien con todo tipo de carnes. Espero te animes también a probarla.

Comimos pollo rostizado y sobró, decidí "reciclarlo" #delantaldorado #finde

#DelantalDorado una manera rica de cenar y quedas muy satisfecho #CenaRapida

#DelantaldoradoEl Chayote es muy versátil y ahora es temporada, como estamos comiendo cosas muy nutritivas y verdes para mejorar la coagulación sanguínea a prepararlo diferente

Después de 15 días de confinamiento, llega la ansiedad, aumenta la incertidumbre y para fortalecer el sistema inmune es necesario mantener los ánimos altos. Las olivas tienen un elevado contenido de ácidos grasos esenciales que ayudan al cerebro a la fabricación y regulación hormonal, mientras que el tomate es espectacular para mantener las células jóvenes, así como para eliminar los radicales libres. Los palmitos te dan el efecto "playa" ayudan a relajar a tu cuerpo para que se sienta que está de vacaciones y así recuperar paz mental! Mándame tus fotos para ver que tal te quedo tu ensalada! #Ensalada #COVID19 #MeQuedoenCasa #EatNutrivore #StayatHome #HealthyMom #NutriciónTerapeutica #AlimentatusEmociones

#mayonesa

#delantaldorado #findePreparé esta rica ensalada fría, rápida y riquísima.

#Delantaldorado.

Esta forma de tomar la ensalada es muy común en la zona de los Balcanes: Bulgaria, Croacia, Checoslovaquia, Rumanía y la sirven con pequeñas variables, el queso a veces es rallado, o en cubitos, a veces es de cabra o a veces es queso feta pero en esencia es el mismo plato. #DelantalDorado

La ensalada de huevo por lo general está cargada de grasas por la mayonesa y carbohidratos por la papa que lleva. En este caso uso vegetales ligeros y nada de papa, y solo una cucharada de aceite en lugar de la mayonesa. #saludable #DASH

#DelantalDorado