Panque de plátano con harina de coco

Karen Alicia
Karen Alicia @alicekaroon
Ciudad De México

Delicioso y Saludable!

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Ingredientes

  1. 1/2 tazaharina de coco
  2. 2plátanos maduros grandes
  3. 4huevos
  4. 1 cucharaditavainilla
  5. 1/2 cucharaditapolvo para hornear
  6. 4 cucharadasaceite de coco
  7. 1 pizcasal
  8. c/nchispas amargas sin azúcar
  9. c/nnuez pecana

Paso a paso

  1. 1

    Licuar todos los ingredientes. (Excepto las chispas y nuez)

  2. 2

    Coloca la mezcla en un molde antiadherente para panque o rocía con un poco de aceite en spray.

  3. 3

    Agrega por encima el puño de chispa y la nuez. Metemos al horno 25 min a 180°

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Karen Alicia
Karen Alicia @alicekaroon
Ciudad De México
recetas prácticas ✅saludables 🍐🥬🍌y no tan saludables 💫de una mamá ✌
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