En una olla agregamos el azúcar con un poquito de agua solo que se moje el azúcar y ponemos la olla a fuego bajo y con un batidor globo o cuchara revolvemos hasta que el azúcar se disuelva y agregamos las semillas y cuando la miel espese bajamos del fuego y en un plato hacemos puñitos y esperas hasta que enfríe.

Si en un dado caso la miel se te vuelve azúcar estando en el fuego solo agregas un poquito de agua y lo vuelves a poner hasta que espese de nuevo y Haces los puñitos y listo.