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Desayuno alto en proteína y low carbs
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Una foto de Desayuno alto en proteína y low carbs

Desayuno alto en proteína y low carbs

Corina Valdez
Corina Valdez @cook_18129200

Desayuno alto en proteína y low carbs

Corina Valdez
Corina Valdez @cook_18129200
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Ingredientes

8 minutos
1 ración
  • 1 tazabrócoli
  • 4claras de huevo
  • cebolla
  • chile pimiento
  • Ejotes
  • Guicoyitos
  • Aceite aerosol
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Paso a paso

8 minutos
  1. 1

    Rociar aceite en spray, si no tienes usa una servilleta y hechale unas gotitas y la pasas por el sartén

  2. 2

    Sofríe la cebolla con el chile pimiento a fuego bajo para que no se seque el sartén

  3. 3

    Luego añade el brócoli, y le dejas caer las claras de huevo y vas removiendo de la orilla al centro, si deseas puedes hacer tipo omelette

  4. 4

    Sirve con ejotes y guicoyitos si deseas

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Corina Valdez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/13064835
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Corina Valdez
Corina Valdez @cook_18129200
jueves, 02 de julio de 2020 a las 06:37 PM
hace poco le he encontrado el gusto y encantó a cocinar, pienso que la comida entra por los ojos primeramente, creo firmemente que no se debe gastar un montón de dinero para hacer recetas deliciosas y llenas de nutrientes.
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Desayuno Proteína

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