El jugo de mango es una bebida muy saludable y muy agradable. Se hace batiendo la pulpa de la fruta, azúcar -a gusto- y agua. Mi hermana me dio esta receta y la comparto con ustedes. Al menos a mi me gusta más así.

Este mousse es facilísimo de preparar y pueden consumirlo hasta diabéticos, porque se prepara con gelatina sin azúcar. Además se utiliza yogurt griego, por lo que es alto en proteína. Por si fuera poco, queda delicioso. #3ingredientes #saludable #DASH

Mi primo más chico vino de visita a mi casa mientras estaba sola. Por lo que me dijo no había comido nada y se le antojaba algo dulce. Buscamos entre los cajones y nevera. El resultado fue espectacular, rico y lindo. Una buena tarde en compañía de alguien con quien comparto el gusto de la cocina.#PostreCookpad

Calorías: 176 Kcal.

Una bebida refrescante y deliciosa, por las mañanas se disfruta demasiado.

Es una gelatina pero tambien se puede hacer un pay. Con galletas María sin azúcar y mantequilla light, ya saben hay que reducir un poco las calorias.Vídeo: Vídeo de la Gelatina de Horchata

Estos días que he estado mal del estómago se me ocurrió darle un toque diferente al caldito de la famosa dieta blanda. Aquí les comparto lo que hice, francamente sí quedó muy rico que ni parece comida de enfermo 😁#yosoyasí

Tomar licuado de fresa me recuerda a mi universidad ¡los desayunos!.

Para estos días de calor.

Porqué comprar vinagres gourmet carísimos cuando se pueden hacer en casa por una fracción del precio?Este fue de mango, pero se puede hacer con otras frutas de temporada y un poco de paciencia.