🧂En un recipiente colocar la harina integral, la sal, la leche o el agua (apto veganos), el aceite y las semillas (usé lino y girasol).

🥄Mezclar, formar la masa y dejar reposar 15 minutos. Utilizar un poquito de harina común para hacer un leve amasado y que no se pegue.

🧂La forma, tamaño y grosor los elegís vos, yo hice palitos, galletitas, tiritas como en las fotos.

🥄Colocar en asadera (yo uso de teflón), llevar a horno precalentado a 200° por 15' o 20' hasta que queden doraditos y prontos!!

OPCIONAL: Acompañar con mermelada, queso untable, salsa, paté, mayonesa, lactonesa, guacamole y lo que se te ocurra! También se puede variar en las semillas, agregar sabores!