🌱Tarta de harina integral y de soja rellena de brócoli y champis 🌱

Name: 🌱Tarta de harina integral y de soja rellena de brócoli y champis 🌱
Yield: 4 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 taza harina integral; 1 taza harina de soja orgánica; 2 cdas semillas varias; 3 cdas aceite de oliva; a gusto Condimentos a elección; cantidad necesaria Agua

camilabiagioni @cook_25870063

Argentina

Anímate a hacer las masas de tarta casera es muy fácil y económico!! Rellénalo con muchas verduras🤗

🌱Tarta de harina integral y de soja rellena de brócoli y champis 🌱

camilabiagioni @cook_25870063

Argentina

Anímate a hacer las masas de tarta casera es muy fácil y económico!! Rellénalo con muchas verduras🤗

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Ingredientes

40 minutos

4 raciones

1 tazaharina integral
1 tazaharina de soja orgánica
2 cdassemillas varias
3 cdasaceite de oliva
a gustoCondimentos a elección
cantidad necesariaAgua

Guardada

Paso a paso

40 minutos

1

Para hacer la tarta, vamos a poner en un bowl las harinas, le agregamos las semillas, aceite y condimentos y mezclamos todo. Luego de a poco le vamos agregando agua hasta formae una masa lisa. Estirar la masa y colocarla en la tartera.
2

Para el relleno lo que hice fue rehogar cebolla, morrón, ajo después le agregue champignones fileteados y brócoli. Cocinar hasta dorar. Luego lo pase a un bowl y le agregue 3 huevos
3

Luego rellenas la tarta y mandamos a horno por 40 minutos aproximadamente o hasta dorar la masa.