Aunque no soy vegana ni vegetariana, sí como muchas verduras y me gusta prepararlas de distintas maneras. En México tenemos un clima envidiable y todo el año encontramos vegetales de gran calidad, pero en primavera es cuando más gusto da ir al mercado y ver la variedad y colorido. Esta receta es una de mis favoritas, me gusta que las verduras queden crocantes, con lo que se incentiva todo su sabor. #reto21días #cuidatusalud #saludable #DASH

Es una receta sencilla de yakimeshi, pueden cambiar la carne de res por pollo o camarón... O simplemente pueden hacerlo solo con verduras y queda delicioso y es sencillo, saludos 😊

Excelente para compartir con tu familia o llevar a alguna reunión (cuando pase el confinamiento)...

Holaaa el día de ayer vi un episodio de anime y los mencionaron, así que decidí hacerlos, aquí les dejo mi receta. Son la cosa más deliciosa, el trabajo para hacerlos vale totalmente la pena. Espero les guste. 💗

UNAGI en la cocina japonesa se refiere a la carne que se asa en carbón cubierta por una salsa muy tradicional que se prepara con salsa de soya, azúcar y vinagre, en algunas ocasiones se le pone mirín. Bueno esta receta la encontré en un reel de Instagram* y de inmediato la hice y me encantó.

Tratando de aprovechar todo, se me ocurrió esta mezcla para desayunar o cenar.También la ocupe como guarnición de un pollo asado mmmm.

Somos muchas las que soñamos con viajar a China #finde #vacaciones, así es que pensando en ese país comparto esta receta, adaptada de la tradicional para eliminar azúcares, harinas y otros aditivos que no son muy sanos, y que además es muy sencilla y rápida de preparar. Otra ventaja es que fácilmente puedes dividirla si solo quieres hacer una o dos porciones.

El teriyaki de res es una receta de origen japonés, elaborada a partir de carne de res y vegetales los cuales pueden cambiar dependiendo de la región y gusto, entre los principales está el brócoli, elote baby o zanahoria. Estos son sazonados y aderezados con la salsa teriyaki la cual está hecha con salsa de soya, sake, entre otros ingredientes.#cocinajaponesa

Es una receta oriental deliciosa y fácil, el aguacate fue idea mía.Esta receta la tomé con una chef japonesa con quién tomé varios cursos.

El arroz frito es un plato de la cocina china. Su origen es un plato casero proveniente de China y del que se supone que procede de 4000 a. c., elaborado de una receta que incluye el arroz como ingrediente principal. Básicamente, consiste en un arroz cocido que se saltea a fuego alto y muy rápido en un wok con verduras como cebolla china, raíces chinas, tortilla de huevo en trozos, carnes, salsa de soja y aceite .#comidachina

Esta receta me gusta como para cuando no puedo consumir carbohidtados, la acompaño con ensalada.#paleo

Me encanta el sabor de esta receta!