Pastel de atún y surimi diet

Name: Pastel de atún y surimi diet
Yield: 2 -3 porciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 1/2 vaso leche desnatada o vegetal; 3 latas atún al natural; 4 cucharadas soperas ketchup light (prima); 12 palitos surimi; 4 huevos; 1/2 cebolla (opcional); 1 ajo sin corazón (opcional); al gusto sal

Ainhoa Alvarez 👧 @ainhoa229

Bizkaia

Rapido sencillo y ideal para dietas. M gusta mas con cebolla que con ajo y si usáis un bol rectangular mejor.

Pastel de atún y surimi diet

Ainhoa Alvarez 👧 @ainhoa229

Bizkaia

Rapido sencillo y ideal para dietas. M gusta mas con cebolla que con ajo y si usáis un bol rectangular mejor.

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Ingredientes

2 -3 porciones

1/2 vasoleche desnatada o vegetal
3 latasatún al natural
4 cucharadas soperasketchup light (prima)
12 palitossurimi
4huevos
1/2cebolla (opcional)
1ajo sin corazón (opcional)
al gustosal

Guardada

Paso a paso

1

Preparamos los ingredientes yo suelo hacer o con cebolla o con ajo nunca los dos. En este caso ajo.
2

Echamos todo en el bol de la batidora. (La leche por ejemplo yo use de soja)
3

Lo trituramos asta que se haga una masa.
4

Echamos la mezcla en un bol apto para microondas (yo use una flanera lo que pille) si tiene tapa que tenga agujeros sino poner un fil y hacer unos agujeritos.
5

Meter 8-10 min al micro a máxima potencia (dejar reposar sin quitar la tapa unos 5min)
6

Pinchar en el centro y si sale limpio el cuchillo esta echo. Desmoldar y servir. Se puede comer caliente o frio.