Budín de banana integral

Hola ! Esta receta nació como un conjunto de varias que leí. Se puede hacer sin azúcar, cambiar la harina por otra y agregarle avena
Budín de banana integral
Hola ! Esta receta nació como un conjunto de varias que leí. Se puede hacer sin azúcar, cambiar la harina por otra y agregarle avena
Paso a paso
- 1
Batir los 2 huevos con el azúcar hasta que queden cremosos. Cuantas más burbujas haga más va a crecer el budín
- 2
Incorporar sin batir el aceite
- 3
Procesar o aplastar las bananas
- 4
Es importante incorporar con movimientos envolventes los ingredientes para que las burbujas de los huevos batidos no se pierdan.El horno tiene que estar precalentado
- 5
Incorporar las bananas a la mezcla
- 6
Agregarle la esencia de vainilla
- 7
Agregarle a la harina el polvo de hornear y el bicarbonato. Luego incorporar a la mezcla con movimientos envolventes
- 8
Agregar el coco y el cacao a la mezcla para terminar
- 9
Enmantecar el molde con manteca y harina integral
- 10
Llevarlo al horno por 30/40 minutos
Recetas similares
-
Pan de linaza 🍞❤️ Pan de linaza 🍞❤️
La linaza tiene muchos beneficios... y nada de sabor, por eso no la consumía, pero... este pan (receta de Pily, del canal Yomasgreen) es genial, lo tiene todo: es fácil de hacer, no lleva harina, ni mantequilla, ni azúcar, y sobre todo es delicioso, además se puede tostar, congelar, cubrir con ganache y hacer un pastel. Es un favorito y básico en mi cocina, me encantaría que lo probaran. Bibi García -
Panque de calabaza sin gluten y sin azúcar Panque de calabaza sin gluten y sin azúcar
Hace literal un año que mi hermana me recomendó esta receta y hasta hoy no había podido hacerla. Era un pendiente de todo lo de temporada que puedes preparar con calabaza. Me encantó que se puede preparar en versión sin gluten y sin lácteos para disfrutar sin tanta culpa. Puedes cambiar la harina de arroz por premezcla sin gluten o harina de trigo si no tienes necesidad de hacerlos gluten free. poramoralhambre -
Hot cakes de calabaza Hot cakes de calabaza
Como hacer hot cakes de calabaza o Pumpkin pancakes - Otra receta para todos los fanáticos de la calabaza, esta vez en forma de hot cakes. Sin azúcar y sin lácteos y con harina de avena. Y resulta de no es solo una moda, sino que agregar calabaza a tus hot cakes nos da mucha más fibra y nutrientes! Por eso amamos, y además porque son súper esponjosos y deliii! Son aptos #dmafase3 también. poramoralhambre -
Cakes de zanahoria con avena Cakes de zanahoria con avena
#dulcesypostresnavideños, un buen postre para ofrecer en estas fechas y ahora con la versión sin harina, preparados con avena, me encantaron Carmen Palomino -
Rosca de Banana Rosca de Banana
Pan de plátano con chispas de chocolate con azúcar glas por encima; se hace en un molde savarin para que quede como una rosca, muy fácil de hacer y exquisita. Maggie -
Pan de plátano integral Pan de plátano integral
Esta receta es familiar, es muy deliciosa y fácil de hacer.F.C.A C.F.A -
Panqué de limón keto 🍋🍞 Panqué de limón keto 🍋🍞
Mucho sabor a limón, sin azúcar, sin harina. El de la foto es un molde para la mitad de la mezcla, por eso lo pequeño.😋 #postres Bibi García -
Galletas Taylor Swift de chai Galletas Taylor Swift de chai
Versión sin lácteos, sin azúcar y sin gluten -Hace bastante que las quiero hacer pero como ya saben últimamente retome todo lo que pude mis hábitos saludables, por eso se me ocurrió hacer esta versión un poquito más fit. La verdad me sorprendieron para bien y son el toque perfecto para esta temporada de otoño que comenzó. Si quieres hacerla con harina común o con azúcar también puedes reemplazarlos sin problema. Salen aprox 10 galletas. poramoralhambre -
Pan de manzana y avena Pan de manzana y avena
La receta de este pan es originalmente es con plátano y nueces, también puede llevar chispas de chocolate, pero en esta ocasión lo hice de manzana 🍎 y agregue un poco de jugo a la receta b para darle sabor y que no fuera tan espesa la mezcla.Como olvidé comprar harina de trigo y tenía poca, utilice también harina de avena. Así que lo puedes hacer solamente con harina de trigo, de avena o una combinación de ambas como lo hice yo en esta ocasión.¡Quedó delicioso para acompañar el café de la tarde! Adriana Camino -
Cakes de avena de chocolate y coco Cakes de avena de chocolate y coco
#conminombre #todochocolate estas recetas que he preparado de cakes, panqués con avena han sido de mi creación, me han gustado tanto , muy digestivas y sin harina. Carmen Palomino -
Barritas integrales de canela con avena Barritas integrales de canela con avena
Si buscas consentir tu paladar de manera saludable y sin culpa, esta receta es para ti. Ya que contiene harina integral y avena los cuales contienen fibra, esto te aportará nutrientes. También, es una receta baja en azúcares.Es perfecta como desayuno, postre o merienda.Sigue leyendo y verás como hacer está fácil y saludable receta de barritas integrales de canela con avena que la puedes hacer en la estufa o en el horno. • S A TU R N O• -
Más recetas
Comentarios (3)