Tarta integral de zanahoria y ricota

Name: Tarta integral de zanahoria y ricota
Yield: 2 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: c/n Preparar masa integral (ver receta en la bio); 1 zanahoria grande o 2 chicas; c/n Ricota light; a gusto sal, pimienta, paprika, curry y nuez moscada

Bajando la Glucosa @naty_singlucosa

San Francisco, Córdoba

Tarta integral de zanahoria y ricota

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Ingredientes

30 min

2 raciones

c/nPreparar masa integral (ver receta en la bio)
1zanahoria grande o 2 chicas
c/nRicota light
a gustosal, pimienta, paprika, curry y nuez moscada

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Paso a paso

30 min

1

Rallar la zanahoria y poner en una olla
2

Agregar 3 cucharadas de ricota y los condimentos.
3

Cocinar a fuego lento hasta que quede como un puré.
4

Dejar enfriar y rellenar las masa para tarta.
5

Se puede cubrir con queso. Llevar al horno a temepratura media hasta cocinar la masa y gratinar el quespy listo.

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Bajando la Glucosa @naty_singlucosa

miércoles, 07 de abril de 2021 a las 06:40 PM

San Francisco, Córdoba

Aprendiendo a cocinar y alimentarme sanamente. Hace muy poco me diagnosticaron con diabetes, y tuve que modificar lo que comía día a día; mientras trato de mejorar mis relación con la comida.Acompañame a descubrir recetas son azucar, y bajas en indices glucémico.

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Palabras clave

Integral Zanahoria

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