Pollo empanizado en horno freidora de aire

Los muslos son mi parte favorita del pollo. Como tienen más grasa siento que eso les da mucho más sabor. Ya de por sí solitos quedan deliciosos en la freidora de aire. Pero cuando los preparé andaba con antojo como de una milanesa de pollo o pollito frito.. y entonces pensé en empanizarlos con harina de almendras como vi en una receta de @Eddy Rocha. Entre su propio sabor y el empanizado quedaron tan tan ricoss que seguro los volveré a preparar. Y lo bueno, es que se hacen rapidísimo! #contrareloj

#misrecetasenhornofreidoraairfry #canastamx. Me parecieron muy ricas, espero a ustedes también

He estado pensando nuevas maneras de comer rico pero sin muchas calorías. Además de la freidora de aire, estoy experimentando con otros ingredientes. Así se me ocurrieron estas tiritas de pescado, que quedaron buenísimas y son perfectas para unos tacos. Las sirvo con una ensalada también deliciosa (y dietética) de col morada con zanahoria. Se pueden freír en sartén, con poco aceite para que no queden muy grasosas. #para1 #demuertosareyes #saludable #DASH

De repente se nos acaban las ideas para la hora de la comida, así que probamos algo diferente y #saludable con #hongos o también conocidas como #setas pero las puedes hacer con #champiñones , lo puedes fríe o colocar en #freidoradeaire

Me encantan las pechugas empanizadas, pero casi no las como por las calorías y las grasas. Esta vez las hice con empanizador de Corn Flakes y probé cocinarlas en la freidora de aire. Quedaron muy bien, así que aquí comparto la receta. #saludable #DASH #globalcookpadgames2024

#misrecetasenhornoairfry #amordemama ha Sido práctico este horno y que más para festejar a mamá con algunas recetas prácticas

#Rápidas #Mirecetario Cuando trabajamos, es más fácil dejar preparado de 1 día antes para solo llegar y terminar la preparación rapidísimo y no estar con esa hambre que ya tenemos desde que salimos del trabajo. Este filete lo podemos preparar para el día siguiente y otros más para otro día de la semana, solo lo congelamos y lo sacamos una noche antes de hacerlo.

#delmaratumesa #Cuaresma #misrecetasenhornoairfry Hace muchísimo que no comía un filete empanizado por el hecho de hacerse en mucho aceite y eso no me agrada, en este horno quedaron muy ricos y crujientes.

De mi receta anterior (pastel de camote) me sobró carne molida y por supuesto en esta casa siempre se da buen uso a las sobritas. Entonces lo aproveché para hacer unas calabacitas rellenas! También puedes utilizar el guisado que tengas a la mano, sea tinga o picadillo o lo que quieras. Hice unas con queso para mi esposo y unas sin queso para mi, asi que eso queda a tu gusto. Esta vez #miayudante fue la freidora de aire porque es rapidísima y además siento que mi cocina queda impecable porque casi no ensucio. Sin queso son aptas para #dmafase3 y se pueden adaptar a #dmafase1.

Estas tiras o nuggets son muy sencillas de preparar, súper crujientes, de buen sabor, y sobre todo saludable porque no van fritas.#miayudante

Para usar la salsa que comparti hace unos días, tenía que hacer algo especial y estos chilaquiles rellenos de @MexicodeMisSabores que tenía guardados hace rato... eran perfectos!! Para hacerlos un poco más livianos, decidí freírlos en la airfryer y quedaron muy bien! Que puedo contarles, es el desayuno perfecto de domingo de flojera en casa. #sebusca

Esta receta es un accidente feliz, ya que estaba por cocinar una pechuga para deshebrar y hacer en un guiso cuando me di cuenta que no tenía ajo y cebolla frescos para hacerla hervida 😱😱 entonces se me ocurrió condimentar con polvos, envolver para que me quedara jugosa y quedó estupenda. Así fue como #miayudante la freidora de aire me salvó. Ya ni la deshebré, quedó tan bien que acompañé solo con ensalada.

#miayudante Esta receta la prepare de un autor Cookpad el cual tiene recetas muy buenas. @bendecido hice algunos cambios, les dejo mi versión.Soy fan de las papas fritas aunque no las como seguido por tanta grasa. Pero de esta manera le entro con singular alegría 😀

No quedan dudas de que todo lo empanizado sabe mejor... pero cuando andas rebuscándotela para no comer carbohidratos vas descubriendo algunos reemplazos que son igual o más deliciosos que el empanizado tradicional. En este caso al salmón las almendras le quedan perfectas y la marinada de limón y mostaza también le aporta muchisimo sabor. La receta original es de Thermomix pero se puede hacer sin ella sin problema. #decuaresma #recetasparanovatos #tourdefinde Es apta para #dmafase3

Estoy en dieta Keto y traía ganas de pollo con mucho sabor y esta receta es rápida y muy sabrosa

#deliverydetucocina

La freidora de aire ha venido a facilitar la preparación de comida más sana, además de que le da un dorado riquísimo. En este caso preparé un brócoli que solía hacer en el horno. #saludable #DASH

Estas tiras las hice a solicitud de mi hija, para probar qué tal quedaban en la freidora de aire. El resultado fue muy satisfactorio, nos gustó el sabor y la textura, además de que son mucho más nutritivas que las papas a la francesa. #saludable #DASH

Los tacos dorados de pollo son de mis platillos mexicanos favoritos, pero como son muy grasosos, casi no puedo comerlos. Así que decidí improvisar una receta ligera y quedaron buenísimos. Usé ingredientes bajos en carbohidratos y grasa, pero puedes hacerlos con tortillas de maíz y crema ácida espesa. #saludable #DASH

Tenía un poco de coco rallado y para usarlo se me ocurrió hacer estas galletas. Solo salieron 4 galletas je, je realmente solo quise probar a ver que tal salen. Si quieres hacer más cantidad multiplica o triplica las cantidades.

Una deliciosa y fácil manera de preparar los muslos o piernas de pollo, en el horno si no tienes freidora de aire. En teoría no debería comer la piel, pero queda tan dorada que es una tentación. #saludable #DASH

Cuando veo este plato en un restaurante siempre me encanta pedirlo. Es que tiene una combinación muy buena de texturas y sabores, lo crujiente del tempura, lo picante de la salsa sriracha y lo dulce de la miel... es perfecto! Sin dudas todos los pescados y mariscos, pero sobre todo los camarones van muy bien para una ocasión especial como San Valentín, así que ya sea como plato fuerte o sólo una entrada te los súper recomiendo. En este caso quise hacer una versión más ligera haciendolos en airfryer y el resultado fue muy bueno! #CUPIDO

Llegué tarde a #lacroquetacoqueta pero en fin aquí están las mías! Me ayudó mucho la receta de @cook_Oli porque es la primera vez que las hago. Se dio todo para cocinarlas porque tenía puré listo y atún así que manos a la obra! Decidí hacerlas en la airfryer para que sean un poco más saludables y a mis peques les encantaron. Ya pidieron que las repita, que se las mande a la escuela jaja todo. Así que fue todo un éxito!

Espero que mi nutrióloga esté muy contenta de ver como sigo su dieta, 😋🤭 pero es que bendita freidora..!!! puedo seguir comiendo todo lo que me gusta gracias a ella. Esta versión de empanadas no le pide nada a las originales fritas. Son pura felicidad 😛❤️🌮.

La dieta que llevo lleva proteína en todas las comidas, y a veces me aburro de comer carne o pollo. Entonces quise investigar alguna versión vegetariana para poder incluir en mi alimentación. El caso del falafel me encanta porque es muy fácil y rápido de realizar y además es una opción diferente. Además les gustó también mucho a mis peques ya que parecen albóndigas jeje. También es buena alternativa para Cuaresma ya que no lleva carne. Si aún no los pruebas debes intentarlos! Son deliciosos!

Me encanta la coliflor como reemplazo de las carnes porque con diferentes especias y condimentos se le puede da un sabor muy especial. En esta ocasión me inspiré en la receta de @minalopS, que me llamó especialmente la atención porque utilizó harina de garbanzo para el rebozado. Y si bien estos tacos no son sin gluten porque usé tortillas de granos germinados, podrías utilizar si gustas tortillas de maiz o nopal. Otro tip que queda buenísimo es agregarges un poco de repollo morado y mayonesa de chipotle, que yo justo no tenía jeje. Aprovecho para nominar a un #desafío a dos amigas de Cookpad @loveflakuchenta y @tzitzi62 a preparar un platillo salvador que te saca de apuros en el día a día. #porunmundomejor

Mejor que el pollo rostizado, un sabor súper rico, cocido por dentro y crujiente por fuera

Me sobró algo de masa de los chilaquiles rellenos, y decidí usarla para hacer estas mini quesadillas para la lonchera de las chicas. Las hice también en la freidora de aire y después con un marcador comestible le dibuje su carita. Quedaron lindas y ricas! #Halloween