*Pan proteico rápido en Air Fryer* 🍞🍞🥖
Verónica Domínguez Amoedo @comeycalla_fit
La foto va en rejilla porque no podía esperar a probarlo jajaja, así que foro enfriando y a comer rapidito. 😋😋
*Pan proteico rápido en Air Fryer* 🍞🍞🥖
La foto va en rejilla porque no podía esperar a probarlo jajaja, así que foro enfriando y a comer rapidito. 😋😋
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Juntamos todos los ingredientes y amasamos. Obtendremos una masa un poco líquida. 🍞
- 2
Dejamos reposar unos 10 minutos.
- Formamos tiras largas (tipo churros) con la masa (será más sencillo si tenemos las manos mojadas o untadas en harina). - 3
Aplanamos las tiras y les hacemos tres cortes. Podemos ponerles semillas encima.
- A la air fryer, 185 grados 15 minutos. También podemos hacerlos en horno. O en sartén con tapa, 4/5 minutos cada lado a fuego medio. 🤯🤯
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Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Verónica Domínguez Amoedo le encantará ver cómo quedó.
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Cooksnaps
Me encanta cocinar y hacerlo de la forma más fit y healthy posible. Perdí 30kg cambiando mis hábitos de vida y aprendiendo sobre nutrición. Comparto mis recetas a diario en IG: @comeycalla_fitSiempre dispuesta a emplear ingredientes dispares y superar los retos de hacer las recetas de siempre en la versión más saludable y jugosa posible 🥰🥰
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