Canastitas de verdura súper Sanas y livianas

Name: Canastitas de verdura súper Sanas y livianas
Yield: 7 porciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1/2 zucchini; 1/2 zanahoria; 1/2 cebolla morada; 1 taza espinaca cruda; 2 huevos; 3 cucharadas colmadas avena instantánea; Sal y pimienta a gusto; Cubitos queso, la cantidad que quieran

Berenice De Jesús @bere_justina

Viene el verano y no queremos comer cosas pesadas, así que acá les traigo una súper idea liviana y rápida

Canastitas de verdura súper Sanas y livianas

Berenice De Jesús @bere_justina

Viene el verano y no queremos comer cosas pesadas, así que acá les traigo una súper idea liviana y rápida

Guardada

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Ingredientes

30min

7 porciones

1/2zucchini
1/2zanahoria
1/2cebolla morada
1 tazaespinaca cruda
2huevos
3 cucharadas colmadasavena instantánea
Sal y pimienta a gusto
Cubitosqueso, la cantidad que quieran

Guardada

Paso a paso

30min

1

Rallamos la zanahoria, el zucchini, cortamos la espinaca, la cebolla en cubitos
2

Agregamos las cucharadas de avena, los huevos, los condimentos el queso y mezclamos
3

Lo llevamos en moldes de muffins al horno a 180º durante 20 min y listooo