Panitas de ave sanas con arroz
Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram @cook_pacita
Mi marido compró panitas de ave y como m encantan las preparé hoy de forma muy sana.
Panitas de ave sanas con arroz
Mi marido compró panitas de ave y como m encantan las preparé hoy de forma muy sana.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Lavar y trocear las panitas, luego en un wok pones la cebolla en pluma con el ajo y sofríe.
- 2
Una vez dorada la cebolla agregas las panitas y saltea, pones sal, pimienta y aliño completo. Agregar una taza de caldo y cocinar a fuego bajo, 10 minutos.
- 3
Luego agregas la maicena disuelta en otro poco de caldo de espárragos, espesas y cocinas otros 5 minutos.
- 4
Para finalizar le agregas 1 cda grande de mi salsa de perejil (en mis recetas). Sirves con arroz graneado hecho con agua de la cocción de los espárragos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram le encantará ver cómo quedó.
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Madre de familia de cinco hijos grandes y ya todos profesionales, ahora abuela de cuatro nietos, 1 niño y 3 niñas, aficionada a la cocina m gustan las delicateses y las conservas, pero hoy tengo marido diabético a sí q hago muy pocas cosas dulces. ,M gusta jardinear y hago yoga.
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