Ensalada de lentejas con queso de cabra

¿Te sobraron lentejas del día anterior? Usalas para preparar esta rica y fácil ensalada #porunmundomejor

Una ensalada rapída, fresca y baja en carbohidratos

Esta es la clase de cosas que como cuando ando a las carreras. Es una buena fuente de proteína vegetal. Nutritiva, rápida y sobre todo sabrosa!La sirvo con tostadas horneadas pero en tacos también quedaría buenísima.#SinCarne

Aunque ha llovido, todo el día ha hecho mucho calor bochornoso porque ha estado muy nublado. Así que para refrescarse nada como una rica ensalada, fácil, rica y rápida.

Ensalada ideal para Semana Santa, o días de calor que no queremos estar metidas todo el día en la cocina y además comer sano

Una verdura virtuosa , nutritiva y que la enredadera produce casi todo el año. En casa se hacía dulce , salado o simplemente cocido en agua es una delicia , sobre todo el blanco .

El betabel es una de las verduras favoritas de mi mamá y ahora que la estoy consintiendo, qué mejor que hacerle una exquisita ensalada en la que lo dulce del betabel contrasta armoniosamente con lo ácido del queso de cabra. Una delicia culinaria para compartir con esa persona especial, y si no te excedes con el queso, también es una ensalada excelente contra la hipertensión. #micaminito #saludable #DASH

Las ensaladas son realmente deliciosas. La combinación de verduras, pollo y fruta con un rico aderezo, la hace única. #CocinaMundial2018 México

En otoño en mi pueblo era común hacer esta ensalada ya que había muy poco nopal y mucha semilla, la calabaza era para engordar animales de corral, puercos, vacas, chivos y más.#CocinaSaludable

Una ensalada fresca siempre le va bien a las comiditas con carne especialmente si lleva rábanos, nos da ese toque de sabor que hace falta. Yo esta ensalada la utilizo cuando hay pescado o carne asada de res.

Fresca y muy rica.

Para realizar esta ensalada quise jugar con una variedad de sabores que conquistaron principalmente mi paladar. Disfrutar entre el dulce sabor de los dátiles, acompañados de la nuez y el cenizo sabor del queso de cabra artesanal y la cebolla morada en una sola mordida... wow! Definitivo es algo irresistible que querrás repetir en tu mesa y compartirla muy pronto con tus invitados terminando esta cuarentena.Te recomiendo acompañarla de un buen vino afrutado Chardonnay o Cabernet y con la mejor actitud siempre disfrutando todo lo que haces.#fit(Los ingredientes vienen por porción individual si es tu único alimento o pueden ser para 2 personas si los acompañas de un platillo principal y algo más).

Ensalada de camarones con aguacate, cebolla, jitomate y pimientos, se sirve sobre lechuga en juliana y aliñado a gusto.

Las ensaladas son fundamentales en mi alimentación y siempre estoy buscando nuevas combinaciones de ingredientes con base en lo que está de temporada. Esta semana encontré unos higos deliciosos, de ese afortunado hallazgo surgió esta ensalada. Como siempre, la calidad de los ingredientes es fundamental para el resultado. #saludable #DASH

Aunque no ha parado de llover, hace mucho calor. Una ensalada muy sencilla, pocos ingredientes. Una cena ligera y deliciosa.

No, no, noooo saben que ricura de ensalada les traigo hoy 😋 es una combinación súper completa, fresquita y deliciosaAdemás excelente para la dieta 😉#mexicodemissabores #ensalada #lentejascaviar #lentejas #mango #nopales #nopal #ensaladadenopal #ensaladademango #salad #salat #ensaladadelentejas #México #ensaladamexicana #saludable #comersanonoesaburrido #detox #loslunesdeensalada #vegansalad #ensaladavegana #veganes

Para una tarde calurosa en Veracruz, México

Una ensalada de langosta muy rica e ideal para el verano por la variedad de ingredientes que tiene.

Típica ensalada de nopales que no falta en todo el año en las cocinas mexicanas, pero especialmente los viernes de cuaresma.

Los nopales son un gran alimento y en ensalada, además de ser exquisita, es muy sencilla y económica. ॐ

Es una ensalada sencilla, nutritiva y con gran sabor, se usa de guarnición o para aderezar, rellenar y saborizar platillos y guisos. En el rancho era muy usada ya que la cosecha de repollo se hacía para estos tiempos. #RecetasNavidad

Una gran receta para comer sano en esos días de calor ☀

Esta ensalada va bien con todo, además de ser fácil y fresca. ॐ

Una mezcla muy fresca, rica en fibra, con vitaminas, minerales, proteínas, grasas buenas y su dosis de carbohidratos. Perfecta para la cena o una comida ligera. #saludable #DASH

En casa de las tías y abuelas era una costumbre rociar con tequila el queso o en cuadros, ponerlo a marinar con hierbas campestres, hacían uno con pericón o Santa María y otro de anís campestre de sabores muy peculiares, los recuerdo de una forma especial.

Una receta sencilla para un desayuno fresco, diferente y saludable. #yosoyasi

Otra manera rica de comer lentejas. Además de saludable y rápido de hacer.

La verdad es que esta muy rica y muy fresca para este tiempo de calor#CocinaMundial2018 – México