اسفناج رو شسته خرد کرده ‌بخار پز میکنیم در آبکش میریزیم وبافشار قاشق آب اضافیش رو میگیریم ‌واجازه میدیم تا خنک بشه.

سیر رو رنده ی ریز کرده سپس همگی مواد رو با هم ترکیب کرده و در یخچال میذاریم تا خنک بشه و با نان تازه به عنوان یک شام سبک ولی خوشمزه میل میکنیم🌸