Tempeh con mix de verdes

Name: Tempeh con mix de verdes
Yield: 2 raciones
Cuisine: uruguayas
Ingredients: 100 gr tempeh cortado en cubos; 2 cdas salsa soja orgánica (omitir hipertensos o nefropatas); 1.5 cm jengibre rallado; c/n Mix verdes; c/n Tomates cherry; c/n Sésamo; c/n Semillas de calabaza

Cocina Fácil y Saludable @facilysaludable

Uruguay

Tempeh con mix de verdes

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Ingredientes

15 minutos

2 raciones

100 grtempeh cortado en cubos
2 cdassalsa soja orgánica (omitir hipertensos o nefropatas)
1.5 cmjengibre rallado
c/nMix verdes
c/nTomates cherry
c/nSésamo
c/nSemillas de calabaza

Guardada

Paso a paso

15 minutos

1

Remojar el tempeh con salsa de soja y jengibre
2

Cocinar a juego bajo en sartén hasta que tome un ligero color dorado (no debe quemarse)
3

Servir con ensalada tipo mix de verdes

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viernes, 05 de julio de 2024 a las 04:44 PM

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Soy médica apasionada por mi trabajo y por ofrecerles a mis pacientes la mejor calidad de vida posible.Si te interesa recibir consejos de salud puedes encontrarme en facebook o instagram como Vida saludable con mi Doctora

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