Pelar y lavar todas las verduras

Freír en una sartén el ajo, cebolla y el morrón (condimentos a gusto), el resto de las verduras cocinarlas en una olla con agua caliente (hasta que queden blanditas)

Colar las verduras (guardar un poco del caldo) y ponerlas todas en un recipiente

Le agregamos un poco del caldo y con la minipimer o licuadora mixear todo

Una vez listo le podes agregar levadura nutricional para que tenga más sabor y/o semillas