Un platillo delicioso y rápido #platounico

Este risotto resulta espectacular al gusto y a la vista. Una receta fácil y rápida de cocinar.

Este salmón queda súper rico y se hace en tiempo récord. Me dio la idea @maria_marieta con su salmón en airfryer, pero yo esta vez lo he hecho al microondas y en el mismo tupper donde después lo guardé para la comida del día siguiente.

El otro día comía el hervido de @tesa_cuina después del antojo de vérselo a Ali jajjajaja y hoy quedaban unas judías verdes y unas patatas de esas tan ricas y lo metí todo en el estuche de Lékué y descubrí una manera TOP de hacer hervido de judías verdes en 13 minutos!

Receta fácil, rápida, saludable, económica y muy sabrosa.

Ayer en el taller de @irene_guirao preparamos patatas para guarnición pero las vi tan fáciles así para cualquier dia… que me he venido arriba compartiendo porque va a ser mi descubrimiento para muchos días sin tener que comprar esas bolsas de patatas para micro.

Estas patatas las he hecho yo siempre en la olla a presión con patatitas lo más pequeñas posibles. Las salteaba con un poco de aceite y mantequilla, les ponía ajo y perejil machacado con vinagre. Se lo ponía a las patatas , mezclaba y tapaba la olla durante 8 a 10 minutos... con estas he hecho el mismo aderezo.

Aunque el pollo es un ingrediente habitual en casa, nuestra forma favorita de comerlo con alguna variante, es el que os publique en la receta de “Pollo con patatas asadas”, en esta ocasión, he querido cocinarlo de forma distinta, que comer siempre lo mismo, aunque sea rico, termina aburriendo.Receta de “Pollo con patatas asadas”:http://blogs.elcorreo.com/jorbasmar/2010/06/19/pollo-con-patatas-asadas/

Mi marido siempre mira los pasteles de verdura que me hago para mí, ya que a él no le gusta la verdura. Hoy le he preguntado si queria que le hiciera este de patatas con atún y aceitunas y se lo ha comido muy bien, es decir le ha gustado. A mi me hubiera gustado, ponerle un poco de pimiento morrón, guisantes y salsa mahonesa por encima, pero no ha querido, me he tenido que conformar en ponerle mahonesa alrededor del pastel y unas tiras de morrón decorando para darle color, pero he tenido que quitarselas.

El otro día en la verdurería vi que vendían unas patatas más pequeñitas y que en el cartel decían que eran para microondas. Por lo que me dio curiosidad y me animé a probar, ya que este tipo de preparaciones vienen bien para hacer en un momento algo rápido y rico como aperitivo o para acompañar.Me encantó como quedaron, así que pasó a ser otro de los comodines de casa!! Ideal para acompañar con alguna salsa tipo mojo picón o con un ali oli casero.#5minutos #dieta #recetasaludable #microondas #patatas #rapidoyfacil #diabetes #singluten #realfood

Esta receta se puede encontrar en cualquier web de la región de Murcia por ser el ajo cabañil un aliño que puede acompañar lo mismo a patatas, como en esta ocasión, o diferentes tipos de carne, (chuletas, conejo, pollo, etc.) dando así el nombre al plato.La novedad de esta receta es que van cocinadas en el microondas restando así calorías y ahorrando tiempo de cocción.

Las patatas al microondas tienen menos aceite que las fritas, por lo tanto la tortilla tiene menos grasaY de sabor está buenísima!