Smoothie bowl

Name: Smoothie bowl
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 φλιτζάνι πορτοκαλάδα από φρέσκα πορτοκάλια; 1 μήλο καθαρισμένο κομμένο σε κομμάτια; 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι στραγγιστό; 1 κουταλιά της σούπας τυρί μασκαρπόνε; 3 κουταλιές της σούπας marple syrup; 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα; τρούφα χρωματιστή δια διακόσμηση

Tenia Papasotiriou @tenia121

Αθήνα

Τα smoothie είναι ένα πολύ νόστιμο και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας.
#Ιούλιος

Δες περισσότερα

Smoothie bowl

Tenia Papasotiriou @tenia121

Αθήνα

Τα smoothie είναι ένα πολύ νόστιμο και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας.
#Ιούλιος

Υλικά

15 λεπτά

1 μερίδα

1 φλιτζάνιπορτοκαλάδα από φρέσκα πορτοκάλια
1μήλο καθαρισμένο κομμένο σε κομμάτια
1 κουταλιά της σούπαςγιαούρτι στραγγιστό
1 κουταλιά της σούπαςτυρί μασκαρπόνε
3 κουταλιές της σούπαςmarple syrup
1/2 κουταλάκι του γλυκούκανέλα
τρούφα χρωματιστή δια διακόσμηση

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά

1

Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από την τρούφα στο μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να γίνει κρέμα. Σερβίρουμε σε ένα μπολ και διακοσμούμε με χρωματιστή τρούφα.