Huevo con cebolla y champiñón! 🤤

Ultimamente estoy preparando muchos omelettes de claras. Es una opción muy baja en grasas y nutritiva para empezar el día. Voy variando los rellenos para hacerlo más entretenido y así pruebo diferentes combinaciones de vegetales. Esta es una de mis favoritas cuando preparo #desayunosalado. #dmafase2 #dmafase1 #dmafase3

Realmente iba a hacer mis famosos omeletes que ya están en mi recetario pero me agarraron las prisas y revolví todo, así que esto es más fácil y rápido.

Se las recomiendo, queda rica. #delantaldorado

Un perfecto desayuno o cena 💛 ( las porciones son para una persona)

En casa nos gustan mucho las sopas y siempre ando buscando la manera de que sea rápido económico y sobre todo nutritivo. Espero te guste... manos a la obra

A mi hija y a mí nos gustan muchos los champiñones. Esta receta ha sido una improvisación y ha quedado deliciosa.

Receta saludable y apta para dieta cetogénica.

Para complacer paladares exijentes

Esta receta fue inspirada en la receta de elena cookpad. Huevos revueltos

#CocinaSana una cena ligera rica, fácil y baja en calorías.

Es una ensalada ideal para todos en especial para quien hace dieta “keto”.Un desayuno muy rico.

Estoy tratando en convertirme poco a poco en vegano y esta es una rica forma de comenzar a serlo.

Esta es una receta ideal para el #lunessincarne, el #reto21días y #másconmenos, además es baja en calorías, rica en nutrientes y con un sabor incomparable. Si la acompañamos con arroz integral, bulgur o cualquier otro grano, tenemos una comida completa y balanceada. Conseguí coliflor anaranjada, que le dio un color precioso, pero puedes usar coliflor normal. Lo mismo el queso, yo tenía de cabra, pero puede ser cotija, panela o el que tengas. #cuidatusalud #saludable #DASH

El pescado blanco me gusta porque puede prepararse con cualquier ingrediente, en recetas sencillas o complicadas. Esta es una receta muy fácil que vi hace tiempo, creo que en Facebook, y se ha vuelto una favorita para la comida del diario porque es baja en grasas y carbohidratos. #saludable #DASH

Tenía ejotes en el refrigerador y no quería que se echaran a perder, así que nació esta rica receta. 🦄💖

Muy sencilla de hacer, ideal para un balanceado desayuno, les encantó a mis niños.

Es una receta muy barata, rica es un poco tardada en esperar a que se cueza muy bien el huevo pero vale la pena..

Una receta sencilla y rápida, ideal para está Cuaresma o cuando se antoje !!!

Esta salsa la preparé para mi hija, que es vegetariana, en lugar de salsa de carne para la pasta. Una opción vegana, muy rica y nutritiva. #saludable #DASH #vegana

Muy baja en grasa.

Se que el título de la receta puede ser un poco llamativo, porque, ¿cómo no van a ser saludables los huevos 😅? Pero en verdad a lo que me refiero es que para que tus huevos queden deliciosos no es necesario ni agregar mucho aceite o mantequilla, ni agregar leche, sólo debes cocinarlos lentamente y con mucho amor. A mi me gustan suaves y jugositos.. Así que si a tí también te gustan así, te dejo algunos truquitos que me han servido para mejorarlos con los años. #recetasparanovatos

Un desayuno de campeones 👌 ideal para los vegetarianos para incluir verdura proteína además delicioso 🤤 #ConAmorPara mi 😂

Hola buenas tardes, les comparto esta receta muy sencilla que comemos muy seguido en casa, ya sea como desayuno, almuerzo o cena, muy tradicional en México, espero les guste y se animen a preparar.

Es una receta muy práctica para las personas que casi no tienen tiempo de cocinar.

Me encanta este guiso porque le das muchos usos #1 relleno para un rico omelette #2 usar como guarnición para tu plato fuerte #3 así sobre una tostada o simplemente con una tortilla calentita mmm. Seguramente más cosas se les ocurrirán

Esta receta me recuerda mucho a #Monterrey #Huevo.