Pudin de Chía y Coco
#RicoySano les comparto mi desayuno de este Ayuno que estoy haciendo, súper saludable, cargadito de calcio y omega 😋 espero que lo disfruten!! Es lindo y muy rico 🧡 uno se demora 5 minutos sin contar el tiempo que demora la chía en activarse.
Pudin de Chía y Coco
#RicoySano les comparto mi desayuno de este Ayuno que estoy haciendo, súper saludable, cargadito de calcio y omega 😋 espero que lo disfruten!! Es lindo y muy rico 🧡 uno se demora 5 minutos sin contar el tiempo que demora la chía en activarse.
Paso a paso
- 1
Activar la chía con la leche de coco, dejar mínimo 30 minutos en el refrigerador.
- 2
Luego poner 10 cdas de chía activada en un frascoo pocillo, luego añadir la cdta de coco ralado más la miel líquida y revolver.
- 3
Finalmente añadir láminas de coco y frutos secos a gusto (yo puse quinoa cereal, pasas y almendras)
- 4
Y listo, puedes cerrar y llevar a cualquier lugar o disfrutar en el momento como desayuno o postre.
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