Cuando estamos en una dieta baja en calorías, esta es una súper opción de desayuno rico y saludable#CocinaSaludable

La avena es uno de mis desayunos favoritos. Es muy versátil y saludable por eso siempre en casa hay. En esta ocasión quise prepararla en esta modalidad “nocturna” y me gustó mucho porque queda muy rica, y además es muy fácil de hacer. Solo tienes que mezclar todo y llevarla al refri la noche anterior. Y al día siguiente, ya está lista para comer! #cuidatusalud

Había escuchado de este mousse, pero al buscar recetas tenían demasiados ingredientes, así que comencé a experimentar con lo básico y llegué a esta versión, que me pareció ideal. Además es nutrición perfecta, grasa buena con antioxidantes, qué mejor. #3ingredientes #saludable #DASH

Me encanta la avena, a demás de saciarme el hambre es un carbohidrato de absorción rápida así que me siento más ligera cuando como y no que el estómago me va a estallar. Esta receta de hot cakes es ideal porque no tiene nada que envidiarle a los de paquete, son aún más deliciosos.

Dentro de la dieta que estoy llevando algunos días debo tomar licuado de avena. Para quitarle lo aburrido, se me ocurrió agregarle otros ingredientes, con lo que quedó más sano, rico en antioxidantes y antiinflamatorios, ayuda a reducir el azúcar y el colesterol, etc., etc. Puede hacerse con leche de vaca o vegetal, lo que prefieras. #saludable #DASH Semana 8 #DelantalCookpad2025

Un desayuno para súper consentir son los waffles, y además me encanta la mantequilla de maní así que uní estos dos amores en esta receta. #CocinaConAmor sin leche

Esta es una versión light de hotcakes muy deliciosa 😋 #Lotería

He probado infinidad de recetas de pastelitos en taza en el microondas pero sin duda ésta es la mejor, quedan realmente buenos.

Limpiando mi alacena me topé con unas pastillas de chocolate que compré en Colima hace un par de años y que había olvidado por completo 🤦‍♀️ Así que me hice un chocolate caliente muy a la mexicana y delicioso. #veganketo

Hoy el clima está mejor que ayer 😅, pero aún así hace un poco de frío, hoy estoy sola y me encanta estar tomando cosas calientitas, es súper sencilla esta receta pero es deliciosa#fríodelocos#delantaldorado

Estaba con antojo de algo dulce pero también quería seguir comiendo saludable.. entonces encontré esta receta que es de la creadora de la dieta que estoy haciendo y con unas pequeñas adaptaciones llegué a este resultado. Este fue mi desayuno dulce porque #yosoyasí , cuando puedo me gusta darme un gustito dulce. Y también aprovecho a participar de los #juegoscookpad usando mi mini batidor!

#Recetademihija Cuando lo escuche por primera vez no se me antojo para nada la combinación, pero no se siente el sabor del garbanzo, ya que el chocolate predomina, además estas galletas saludables te sacarán de tu antojo y puedes comerlas sin culpa