Ensalada fresca

Name: Ensalada fresca
Yield: 2 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 lata o 1 taza Porotos negros; 1 lata o 1 taza Arvejas; 1 puñado Perejil picado; Sal y pimienta; 1 diente Ajo picado

Wanda Perez Olano @wandaperezolano

Ideal porque se realiza rápido, es saludable. Te aporta nutrientes y a la vez logra saciarte!

Ensalada fresca

Wanda Perez Olano @wandaperezolano

Ideal porque se realiza rápido, es saludable. Te aporta nutrientes y a la vez logra saciarte!

Guardada

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Ingredientes

15 minutos

2 raciones

1 lata o 1 tazaPorotos negros
1 lata o 1 tazaArvejas
1 puñadoPerejil picado
Sal y pimienta
1 dienteAjo picado

Guardada

Paso a paso

15 minutos

1

Los porotos y las Arvejas en mi caso los compre secos, los hidrate y los cocine para evitar que sean altos en sodio. Agregó 1 taza de cada uno en un bols
2

Le agrego el perejil y ajo (cantidad a gusto) Salpimentar y condimentar a gusto. Yo por ejemplo le agregué jugo de 1 limón.
3

Lista para disfrutar!