Budín húmedo fit de peras
Postre estilo budín de pan saludable, ideal preentrenamiento. Para hacerlo en una fuente más grande duplicar los ingredientes.
Budín húmedo fit de peras
Postre estilo budín de pan saludable, ideal preentrenamiento. Para hacerlo en una fuente más grande duplicar los ingredientes.
Paso a paso
- 1
En un bowl, mezclar los huevos, la esencia de vainilla, los edulcorantes y la leche
- 2
Luego agregar la harina. Opcional agregar canela
- 3
Pelar y cortar las peras en rodajas finitas. Agregarlas a la mezcla, dejar un poco de peras cortadas para agregar arriba.
- 4
Llevar a budinera mediana y poner en horno precalentado a 180* por 45 min aprox.
- 5
A mitad de cocción, sacar del horno y agregarle las peras por arriba y es opcional rociarle con una cucharadita de azúcar. Luego volver a meter al horno y cuando este y casi lista subis la temperatura del horno para que se dore un poco.
Recetas similares
-
Brownie fit Brownie fit
Este postre es delicioso y aunque tiene ingredientes más saludables no pierde el sabor a chocolate
-
Postre : rollitos de plátano macho súper fit Postre : rollitos de plátano macho súper fit
Receta súper deliciosa y fácil de hacer, puede ser un postre o una cena ligera con un café, conóce mi estilo de vida mediante la cocina ... 😊 -
Pay de limón fit (Carlota fit) Pay de limón fit (Carlota fit)
Mi postre favorito en versión fit, no saben la delicia!!! Lo van a amar 😍
-
Choco plátano/ postre fit Choco plátano/ postre fit
Snack saludable sin azúcar.Es un postre/snack para quitar el antojo de algo dulce, solo come 1/4 del plátano. #superfamilia
-
Pan de platano fit en microondas Pan de platano fit en microondas
Está pan es para los que sufren de colestetol alto y le encantan los bizcochos, con este pan se pueden dar el gusto de comer un trozito , ya que no lleva nada de grasa , solo el chocolate amargo . esta recomendo que puede comer 1 oz al dia
-
-
Crepas saladas, sabor pizza fit Crepas saladas, sabor pizza fit
Una receta muy rica y rápida, que te aporta mucha energía. Y una alternativa más saludable si tienes antojo de pizza.
-
Cacao waffle fit Cacao waffle fit
Te quita el antojo de algo dulce, sin culpas y delicioso. Ideal para desayunar. -
Arroz con atún fit Arroz con atún fit
Esta receta es una buena opción para cuando termines tu entrenamiento o si tienes solo un antojo de algo fresco!!Tiene proteína y es muy fácil de preparar😋 -
Esquites fit. 🌽 Esquites fit. 🌽
Llevar una dieta saludable es un martirio para los que no sabemos como equilibrar nuestra alimentación. Casi todos los platillos que nos gustan tienen su versión fit y los esquites no son la excepción. ¡Estos me quedaron deli! 🤤🌽
-
Cheesecake fit 🍓 Cheesecake fit 🍓
Una idea de snack para quienes amamos el dulce cuando estamos dentro de un plan nutricional o cuidándonos un poquito más
Más recetas
Comentarios