Ensalada de alubias y atún

M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
🐟🧅🍋Si no tienes ganas de cocinar, te dejo esta sugerencia de ensalada.
Ensalada de alubias y atún
🐟🧅🍋Si no tienes ganas de cocinar, te dejo esta sugerencia de ensalada.
Paso a paso
- 1
Abrimos los cogollos de lechuga y los ponemos en un bol con agua y unas gotas de desinfectante de verduras crudas, lo tenemos un rato, se enjuaga muy bien y se seca para después colocarla en nuestra ensaladera.
- 2
Abrimos el bote de alubias, las enjuagamos ligeramente y las escurrimos, igualmente escurrimos el atún de sus latas, siempre que venga al natural, si viene en aceite lo aprovechamos, lo echamos al bol terminando con la cebolla finamente cortada y aderezando a nuestro gusto.
- 3
Buen provecho!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A M.E.T.R. (MªElena) le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/17054469
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada de atún Ensalada de atún
Está ensalada es muy versátil, se puede acompañar de arroz o servirse como canapés con galletas saladas. OTata Tulia Tanagra -
-
Ensalada de papas con atún Ensalada de papas con atún
Una ensalada francesa muy completa. Mercedes Cossío -
Ensalada con pasta y atún Ensalada con pasta y atún
Es una ensalada muy rica y completa, ideal para la cena Esther Soto -
-
Ensalada de verdolagas Ensalada de verdolagas
Una receta fresca para un día caluroso y una forma diferente de consumir las verdolagas. Lourdes González -
Ensalada de Verdolagas Ensalada de Verdolagas
Esta ensalada es un excelente acompañe de cualquier carne asada o a la plancha. El Mayito 33 -
Ensalada de frutas Ensalada de frutas
Una opción sana, que puede servir como complemento o como platillo, pues le puedes agregar trozos de pechuga asada 👌🏼 Ingrid Escobar -
Ensalada de Berros Ensalada de Berros
El secreto de cualquier ensalada es un aderezo! #SOYNutricionero te asesoramos para crear tus propias ensaladas de alto valor nutricional incluyendo 3 fuentes de proteínas Veganas o una proteína animal, garantizando el balance de aminoácidos en tu dieta Mich Méndez -
Ensalada de Berros Ensalada de Berros
Un ensalada fresca, rápida, tal vez de sabor fuerte, pero muy nutritiva y deliciosa. Rápida, fácil y barata Codiego -
Ensalada colorida de alubias y atún Ensalada colorida de alubias y atún
Un plato muy completo y muy rico. Luz -
Ensalada de judías y atún Ensalada de judías y atún
Prueba esta rica ensalada. Muy fácil y rápida de hacer. Marta GC
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/17054469
Comentarios (2)